«هل تتناولون مكملات غذائية بحثاً عن استعادة الشباب؟»…حفنة من «هذا» أفضل من المكمّلات
في الآونة الأخيرة، يتزايد الاهتمام بما يُعرف بـ«مكمّلات مكافحة الشيخوخة»، التي تُسوَّق على أنها تساعد على إبطاء التقدّم في العمر والحفاظ على الشباب.
نمط الحياة
«الاستخدام الطويل قد يضرّ الكبد»… صيدلانية تحذّر بقوة من 4 مكملات غذائية
قد تتحول المكملات الغذائية التي يتناولها كثيرون بدافع تحسين الصحة إلى مصدر ضرر للجسم. وتظهر المشكلات عادة عندما لا يلتزم الشخص بطريقة الاستخدام...
لا ترمِ قشر الموز… 3 طرق غير متوقعة لاصطياد ذباب الفاكهة
مع ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، يزداد انتشار ذباب الفاكهة داخل المنازل. وغالباً ما يدور حول الطعام وفي أرجاء المطبخ، ما...
«غسل الغطاء وحده لا يكفي؟»… كيف تغسل الوسادة حتى الحشوة من الداخل لتصبح نظيفة؟
قد تبدو الوسادة التي نستخدمها يومياً نظيفة من الخارج، لكن الأمر يختلف عند النظر إلى ما بداخلها.
هل الإكثار من تناول «هذا الطعام» يفاقم رائحة الجسم؟ طريقة غير متوقعة لتخفيفها
في الأماكن المغلقة خلال الصيف، مثل مترو الأنفاق أو المصعد، قد تصبح رائحة جسم الآخرين مزعجة على نحو واضح.
هل تعني البقع «هذا المرض»؟… 4 إشارات على اضطرابات صحية تكشفها الأظافر
يمكن أن تعكس الأظافر مؤشرات مهمة عن الحالة الصحية. فتشقق الأظافر أو ظهور خطوط طولية سوداء قد لا يكون مجرد مسألة تجميلية.
«شطفته بالماء فقط»... هل يتحول كوب السفر إلى بؤرة جراثيم إذا أهملت تنظيف «هذا الجزء»؟
يستخدم كثيرون كوب السفر يومياً، لكن عدداً منهم يكتفي بشطفه بالماء فقط أو بغسله سريعاً ثم يضعه جانباً.
هل تتقلّب ليلاً وتستيقظ مُرهقاً نهاراً؟ 4 أطعمة لتعويض المغنيسيوم
إذا استمرت صعوبة النوم ليلاً مع شعور بثقل في الجسم خلال النهار، تتراجع جودة الحياة بشكل واضح.
تستخدمين القلاية الهوائية يومياً؟ «خطر» قد لا تنتبه له كثير من ربات البيوت
بفضل تقليل كمية الزيت وسهولة التحضير، أصبحت القلاية الهوائية جهازاً أساسياً في كثير من المنازل.
«قالوا إنها تدوم مدى الحياة»… لماذا يندم البعض بعد شراء مقلاة الستانلس ستيل من دون معرفة «هذا»؟
اتجهت كثير من ربات البيوت إلى شراء مقلاة من الستانلس ستيل بعد سماع أنها تدوم طويلاً من دون القلق من تقشّر الطلاء، لكنهن...