الصحة

في الآونة الأخيرة، يشهد سرطان القولون وسرطان البنكرياس وسرطان البروستاتا زيادة كبيرة في كوريا. قبل 20 عامًا لم تكن هذه السرطانات بارزة.

إذا كنت لا تتناول الإفطار إطلاقًا، أو تكتفي بقطعة خبز على عجل، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في روتين إفطارك. ذلك لأن تناول إفطار غني بالبروتين يساعد على...