هل إهمال الإمساك يفاقم المرض؟… 4 فواكه تنشّط حركة الأمعاء
إذا ما كانت عملية التبرز غير منتظمة أو غير سلسة، فغالبًا تحتاج تراجع نظامك الغذائي. وبالذات يُنصح بتناول كمية كافية من الفواكه الغنية بالألياف...
الصحة
«ليش نحط خل في القهوة؟»… طريقة دايت مسوية ضجة في الصين: وش تأثيرها؟
في الفترة الأخيرة انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي الصينية طريقة دايت غير مألوفة تعتمد على خلط الخل مع القهوة السوداء وشربها.
«عشان كذا ما يزيد وزنها» جانغ وون-يونغ: حتى بالبيت تعيش «بهالطريقة»… نظرة على روتينها
كشفت جانغ وون-يونغ من فرقة آيف عن روتينها اليومي. مؤخرًا، نُشر على قناة يوتيوب «إسكواير كوريا» مقطع فيديو بعنوان «جانغ...
قالوا إنه مفيد للالتهاب فحرصت على تناول «هذا المكمّل»… لكن «الأدلة غير كافية» ما القصة؟
أظهرت دراسة أن مكمّل «الكرياتين» الشائع بين ممارسي الرياضة فعّال في تحسين القوة العضلية، لكن الأدلة العلمية على تأثيره...
«هل ينفع تاكل الكيوي بقشره؟»… سناك هوينينغ كاي المفضل من تي إكس تي، هل تقليده آمن؟
لفتت طريقة «أكل الكيوي» لعضو فرقة الكيبوب (K-POP) تومورو باي توغيذر (TOMORROW X TOGETHER، تي إكس تي) هوينينغ كاي...
«سرّ بشرة الأطفال؟» غو هيون-جونغ تضع «ثلاثة أشياء» على وجهها قبل النوم… وش تأثيرها؟
كشفت الممثلة غو هيون-جونغ (55 سنة)، المعروفة بمظهرها الشاب اللي ما يتغير، عن روتين العناية بالبشرة والشعر قبل النوم.
«بشرة متوهّجة كأنها مبللة»… جيهيو من فرقة توايس تحافظ على روتينها حتى أثناء الجولات الخارجية—وش هو؟
لفتت جيهيو، عضوة فرقة الكيبوب (K-POP) توايس ، الأنظار بعدما شاركت روتين عناية بالبشرة يساعدها تحافظ على بشرة مرطّبة...
مشكلات صحية سواء نمت قليلًا أو كثيرًا… أيهما أسوأ؟
يبدو النوم في ظاهره هادئًا، لكن داخل الجسم تحدث تغيّرات معقّدة وديناميكية للحفاظ على وظائفه الحيوية.
«حتى هذا يهتم فيه خلال رحلات العمل»… سانغوون من ألدي ون، شفنا وش أغراضه اللي ما يستغني عنها في الشنطة
اختار سانغوون، عضو فرقة الكيبوب (K-POP) ألفا درايف ون (AlphaDriveOne، ألدي ون)، «بخاخ الغرفة» كواحد من الأغراض اللي...
انتقلتُ إلى بيتٍ واجهته جنوبية لكني صرتُ أكثر تعبًا… كان فيه سببٌ آخر
"البيت واجهته جنوب، ليه أحس بتعب كذا؟" في ناس يكررون هالكلام بعد الانتقال. فعليًا، سواء كانت الواجهة شرق أو غرب...