«الكيرسيتين» يخفّف التهاب الجسم… ما 3 أطعمة تحتوي عليه أكثر من البصل؟
تُعدّ الجذور الحرة مواد ضارة قد تُسبب الالتهاب وتسرّع الشيخوخة وترفع احتمالات الإصابة بالسرطان وغيرها. وللحد من تراكم الجذور الحرة داخل الجسم، من...
الصحة
مضادات الهيستامين لحكة التهاب الجلد التأتبي… تحسّن دون «الحدّ المحسوس» لدى المرضى
أظهرت دراسة أن مضادات الهيستامين، المستخدمة على نطاق واسع لتخفيف حكة التهاب الجلد التأتبي، لا تحقق أثراً كبيراً بالقدر الذي يمكن أن يلمسه المريض.
عند ارتعاش العين نبحث أولاً عن المغنيسيوم… «يوهان يانغهاينغ» تراهن على «ماغبي» السائل وعالي الجرعة
عندما يرتعش أسفل العين أو تصيب الساق تقلصات مفاجئة، يسهل أن يتبادر إلى الذهن أولاً نقص المغنيسيوم.
«مو أكل دايت؟» 4 أطعمة مفاجئة كربوهيدراتها أعلى من الرز الأبيض
تُعدّ الكربوهيدرات من العناصر الغذائية التي يحرص كثيرون على تقليلها عند السعي للحفاظ على الصحة وضبط الوزن.
تضيّق صمام أبهري زُرع قبل 6 سنوات مجدداً… مريضة (89 عاماً) تخضع لـ«TAVI» ثانية من دون فتح الصدر
عادت حالة مريضة تبلغ 89 عاماً إلى التدهور بعدما تضيّق الصمام الاصطناعي المزروع في قلبها قبل 6 سنوات مجدداً، فخضعت...
هل تناول «هذا» صباحاً يسرّع شيخوخة الدماغ؟… أطعمة يُنصح بتجنبها وأخرى مفيدة
الإفطار ليس مجرد وجبة لبدء اليوم، بل عادة أساسية لدعم صحة الدماغ. ومع التقدم في العمر وارتفاع أعداد مرضى الخرف في...
تعقيم ثم عفن من جديد؟ لماذا يتكرر الجدل حول نظافة أجهزة تنقية المياه المزودة بصانع ثلج
يتزايد قلق الأسر التي ركّبت أجهزة تنقية مياه مزودة بصانع ثلج. فحتى المنتجات التي تتلقى خدمات صيانة دورية، تتوالى بشأنها...
ليست هشاشة عظام ومع ذلك «يطق» العظم… مخاطر كسور لا تكشفها كثافة العظام وحدها
«انزلقت فانكسر معصمي». «سقطت فانكسر مفصل الورك واضطررت حتى لإجراء عملية جراحية». كثيراً ما يُتعامل مع الأمر بوصفه مجرد...
زيت الزيتون أم الصيام؟ خبير: «افعلوا هذا صباحاً على معدة فارغة» لطرد السموم وتراجع الأمراض
تزداد النصائح الصحية المتداولة حول أول وجبة في الصباح إرباكاً يوماً بعد يوم. فبينما يلقى «الصيام المتقطع» رواجاً بوصفه...
دايغو توسّع مفهوم «مكافحة الشيخوخة» من شباب البشرة إلى صحة الجسم من الداخل
لم يعد الحفاظ على الشباب مقتصراً على إجراءات طب الجلد وحدها؛ إذ يبرز اتجاه طبي جديد يركز على «مكافحة الشيخوخة من...