“过度运动”的搜索结果

聚会将至又冒唇疱疹,为何总反复?前驱症状有哪些

聚会将至又冒唇疱疹,为何总反复?前驱症状有哪些

聚会等需要见很多人的场合临近时,嘴唇周围突然起水疱并逐渐扩散,往往让人尴尬:明明必须出席,该怎么遮住. 难道要全程戴口罩吗. 不少人也会把复发与近期为准备聚会而过度劳累、压力增大联系起来——“偏偏在重要时刻就长唇疱疹……”为何会如此频繁地反复发作.
“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“这位老同学以前总是病恹恹的,现在反倒成了最健康的那一个”……这是发生在一场93岁高中同学聚会上的对话. 话里的意思很直白:学生时代身体虚弱的人,如今在同学中反而拥有最长的健康寿命(健康地长寿). 当年小病不断、让周围人担心的朋友,现在却精神矍铄、活得更久.
“不想变老想长寿”过度执着会成为一种疾病吗?

“不想变老想长寿”过度执着会成为一种疾病吗?

从中国的秦始皇开始,寻找永生的方法的努力至今仍在继续. 不同的是,现在的对象不再局限于特定阶层,而是普遍传播到所有人群中. 但过度追求必然会带来问题. 想要长寿的强迫观念产生了新的精神疾病——‘长寿执着综合症’.
金莎朗48岁大胆穿比基尼秀身材:每天称体重有帮助?

金莎朗48岁大胆穿比基尼秀身材:每天称体重有帮助?

演员金莎朗(48岁)展现了纤细身材和修长匀称的双腿. 近日,金莎朗在社交媒体上发布了近况照片. 照片中,她身穿豹纹泳衣,外搭条纹浴袍,斜倚在日光浴床上. 浴袍间露出的纤细双腿和没有赘肉的身材引人注目.
绝经前月经不规律?警惕绝经过渡期易被忽视的子宫疾病

绝经前月经不规律?警惕绝经过渡期易被忽视的子宫疾病

40至50岁的女性在绝经前会经历多种身体变化. 月经周期可能变得不规律,经量发生变化,也可能出现以往没有的潮热、睡眠障碍和情绪波动. 这些现象可能出现在卵巢功能和女性激素分泌发生变化的“绝经过渡期”.
甜食吃得多、体重超标……更容易感冒的人常见6个特征

甜食吃得多、体重超标……更容易感冒的人常见6个特征

一到换季,就有一些人尤其容易被感冒折腾. 感冒由病毒感染引起,但感染风险和症状严重程度会因日常生活习惯和身体状态不同而出现差异. 若你经常感冒,不妨对照检查一下可能相关的生活习惯与身体特征. ◆ 压力很大 压力长期存在,可能扰乱人体免疫反应.
“不挨饿也能让内脏脂肪明显下降”——肥胖专科医生强调的两个习惯

“不挨饿也能让内脏脂肪明显下降”——肥胖专科医生强调的两个习惯

为了减重,不少人会立刻减少进食量并开始运动。但决定减重效果的,并不只有饮食和运动。每天睡几个小时、几点起床,以及早晨坚持哪些习惯,也会影响体重管理。 从业30年、长期治疗肥胖患者的家庭医学科专科医生李镇福,近日在社交媒体上传了一段关于「有助...
“真有48岁?”蔡贞安自曝童颜秘诀:提拉颧骨的“嗷呜”面部运动

“真有48岁?”蔡贞安自曝童颜秘诀:提拉颧骨的“嗷呜”面部运动

演员蔡贞安(48)公开了自己的童颜保养方法. 蔡贞安4日出演JTBC《拜托了冰箱》时谈到童颜秘诀,点名“中面部运动”. 她说,“听说童颜的关键在于中面部的长度”,并解释称,“虽然看起来挺(不雅观)的,但老虎不是会‘嗷呜’吗.
中年健康受内脏脂肪威胁?4个简单方法帮你减掉

中年健康受内脏脂肪威胁?4个简单方法帮你减掉

步入中年后,基础代谢率和活动量往往同时下降,体脂更容易增加. 因此,除了体重本身,体脂分布的管理同样关键. 本文梳理了通过饮食控制、力量训练、提高日常活动量等方式管理内脏脂肪的做法.
FDA批准MCT8缺乏症首款疗法:甲状腺激素“脑内不足、全身过量”的罕见遗传病迎来新药

FDA批准MCT8缺乏症首款疗法:甲状腺激素“脑内不足、全身过量”的罕见遗传病迎来新药

甲状腺激素对婴儿大脑发育至关重要. 如果这种激素进入大脑的“通道”从出生起就发生故障,血液中的激素会出现过量,而大脑内反而不足. 这种矛盾状态对应的罕见遗传病为“MCT8缺乏症”(艾伦-赫恩登-达德利综合征).