皮肤老化不只是胶原蛋白不足：“细胞外基质”变化更关键，韩国医美方案获菲律宾关注
皮肤出现松弛、暗沉时，不少人首先想到的是胶原蛋白不足。不过，闵雅琳闵&闵诊所院长指出，皮肤老化并非只是胶原蛋白减少，还与支撑皮肤结构的细胞外基质（ECM）整体变化密切相关。 GC绿十字Wellbeing 4日表示，公司8月21日在菲律宾马尼拉博尼法西奥环球城（BGC）香格里拉堡垒酒店举办「GCELL...
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皮肤为何突然显老？这些加速衰老的习惯要立刻停
每到夏天，不少人会发现皮肤变得暗沉、细纹增多. 强烈紫外线、高温以及空调环境，常被视为加速皮肤老化的典型诱因. 更值得警惕的是，一些看似不起眼、却在日常中反复出现的习惯，可能持续削弱皮肤弹性，增加色斑和皱纹风险. “就一会儿，应该没事吧. ”. . . 不涂防晒霜的习惯 紫外线被认为是导致皮肤老化的最大原因.
睡前刷手机刷到睡着？身体最先被打乱的不是眼睛，而是褪黑素
不少人躺在床上刷手机，不知不觉就睡着了. 本来只想看一眼新闻或社交媒体（SNS），回过神来却已经过去30分钟、1小时，这种经历并不罕见. 不过，专家提醒，这种习惯带来的后果不只是“睡得晚”，还可能扰乱人体关键的激素调节.
只在室内运动，脸却“晒黑”了？很多人忽略的元凶可能是它
有些人明明只在健身房或家里运动，却发现皮肤变得暗沉、脸部肤色也更深. 尤其是在窗边附近跑跑步机，或在白天长时间做居家训练后，不少人会疑惑地说：“几乎没怎么出门，怎么感觉皮肤像晒黑了. ” 皮肤科领域的观点认为，待在室内并不等于完全避开紫外线.
甜食吃太多也会加速皮肤老化？5个让皮肤提前显老的坏习惯
在当下，皮肤状态在很大程度上取决于日常管理. 同样的年龄，有的人看起来格外年轻，也有人显得更显老. 虽然不少人会通过肉毒毒素注射或填充剂来维持“童颜”，但从根本上说，皮肤更重要的仍是长期、稳定的生活方式管理.
40多岁的宋慧乔近况引发关注：出道以来为何始终保持“巅峰状态”？
演员宋慧乔分享了打理花园的温暖日常. 宋慧乔近日在个人社交媒体上写道“和妈妈一起种花”，并发布了在菜园里栽种花卉的画面作为记录. 从20多岁起就跻身人气演员行列、长期备受关注的宋慧乔.
只看手机也会长黄褐斑？室内“蓝光”真能媲美紫外线吗
黄褐斑通常被认为与日晒有关。但也有人即使认真涂抹防晒霜，黄褐斑仍在不断加深。尤其是户外活动并不多却发现黄褐斑增多时，就有必要考虑是否存在其他容易被忽视的诱因。 近期在皮肤科领域，有研究被频繁提及：室内照明以及智能手机、电脑等电子设备发出的“...
“甜拿铁会催生皱纹？”……让皮肤加速老化的咖啡“关键因素”是什么
不少人用一杯咖啡开启一天，但也常听到“咖啡喝多了皱纹会变多”的说法. 实际上，问题往往不在咖啡本身，而更可能出在甜味拿铁或添加糖浆的咖啡饮品上. 专家指出，咖啡本身含有抗氧化成分，对健康也有积极一面；但含糖量高的咖啡饮品可能促进皮肤老化.
“因为皱纹每天都要吃？”……胶原蛋白，真的有效吗
研究结果显示，持续服用胶原蛋白补充剂可以帮助改善皮肤弹性和水分，但在皱纹改善或预防效果方面应谨慎抱有过高的期望。 英国安格利亚鲁斯金大学的研究团队对约8000人参与的113个随机对照临床试验进行了综合分析，并将结果发表在国际学术期刊《美容整...
“喷雾使用频繁却导致皮肤老化的行为！”
每当皮肤紧绷时，我就会频繁喷雾，但奇怪的是，到了下午感觉皮肤越来越干燥. 实际上，许多人为了“保湿”而反复进行的这个行为，可能反而会导致皮肤水分流失. 尤其是在仅仅重复喷雾的情况下，更是如此. 皮肤科专家们共同指出的喷雾使用方法如下.