“有助减肥、护肠道”？走红的乌贝（Ube）到底有没有用
凭借醒目的紫色外观，“乌贝（Ube）”近期在食品饮料行业迅速走红. 其甜香、绵密的口感叠加植物性食材的属性，使其在饮品、烘焙及各类甜点中的应用不断扩大. 不少消费者也把它当作“天然色素”食材，进而追捧为“健康养生”食品. 那么，乌贝（Ube）真的有助于健康吗.
“甜点”的搜索结果
崔有情：练习生时期体重一度仅40kg，瞒着公司靠减肥药减重
前组合I. O. I出身的歌手崔有情透露，自己在练习生时期曾瞒着公司偷偷服用减肥药. 崔有情近日出演喜剧演员朴世美的YouTube频道，聊到与减肥相关的话题. 朴世美说：“我在20岁出头时吃过减肥药. 药物副作用严重到让我出现妄想. ”崔有情接话称：“我以前也吃过. 练习生的时候公司让我减肥.
“面包实在戒不掉？”掌握4个吃法原则，尽量少长胖
对爱吃面包的人来说，“干脆彻底戒掉”并不算现实建议. 很多人早已把早餐吃吐司、下午喝咖啡配面包，当作固定日常. 真正需要盯紧的，与其说是面包本身，不如说是选什么面包、吃多少，以及和什么一起吃.
“化妆品吗？甜点吗？”… 甜美的‘甜点香化妆品’，对皮肤真的好吗？
化妆品店内弥漫的香气与以前明显不同. 香草、焦糖、巧克力等让人联想到甜点的甜美香气，如今迅速扩散到护肤、身体护理和化妆产品中，超越了香水的界限. 美容行业将这一系列称为‘美食香 ’香气.
吃完拉面又把米饭拌进汤里，连甜点面包也吃了……血糖飙升会发生巨大变化吗？
卫生主管部门正式调整了用餐时碳水化合物的适宜摄入比例. 这似乎反映了多项研究结果：为了维持健康，应当减少碳水化合物的摄入. 保健福祉部与韩国营养学会历时3年分析资料，修订了营养素摄入标准.
“年糕和药果为什么这么火？”… 2030年也在排队的‘奶奶潮甜点’的原因
“年糕不是过年才吃的吗. ”、“药果太甜太油腻了. ”几年前这样的反应是很自然的. 然而，最近的氛围完全改变了. 受欢迎的年糕店和药果专卖店前面，2030年的人们在排队，传统小吃以‘奶奶潮甜点’的名字重新受到关注.
吃了拉面、米饭和面包作为甜点后…血糖飙升有了大变化？
卫生当局正式调整了餐时碳水化合物的适当摄入比例. 这似乎反映了各种研究结果，表明为了保持健康应减少碳水化合物的摄入. 卫生福利部和韩国营养学会经过三年的资料分析，修订了营养素摄入标准.
“那是什么，黄黄的、圆圆的？”连“玛德琳”这个名字都想不起来，可能不只是健忘
“燕麦拿铁少放点冰⋯然后还有那个嘛. 那个是什么来着，黄黄的、圆圆的⋯. ”这是短片《永植六十》中的一个场景. 不知从哪一天起，在咖啡馆里总会点的甜点“玛德琳”这个词，怎么也无法立刻想起.
“听说西梅干能缓解便秘，就放心吃？”糖分和热量其实并不低
出现便秘、腹部不适时，除了用药，不少人也会想到西梅干（prune）. 西梅干由李子干制而成，口感酸甜、质地有嚼劲. 由于个头不大，随手抓几颗就能吃，加之“对肠道友好”的印象深入人心，常被当作零食.
“偏偏小腹突出？”中年女性腹部脂肪增加，可能是“这种疾病”的警示信号
体重和以前差不多，却唯独小腹鼓起来，未必只是“年龄相关的发胖”. 中年女性在绝经前后更容易出现脂肪向腹部集中的变化. 尤其是堆积在腹腔内、围绕脏器的内脏脂肪，可能与血糖、血压、胆固醇问题相互叠加，威胁心血管健康.