想控血糖又想补营养？这些低糖夏季水果更值得选
为了管理血糖，有些人会刻意远离水果. 原因在于，水果中的果糖可能让血糖快速升高. 但并非所有水果都会带来同样影响. 专家表示，“有些水果可以让人摆脱对血糖的担忧，放心食用”. 专家同时指出，水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于延缓衰老、预防多种疾病；如果因此刻意回避，并不是健康的饮食习惯.
“抑郁感”的搜索结果
“在韩留学生也会抑郁？”孤独与沟通困境下，这些求助渠道一定要知道
在韩国生活的外国留学生中，不少人会因孤独感与语言障碍而出现抑郁情绪. 身处陌生环境，需要重新建立人际关系，再加上学业压力叠加，心理负担随之加重. 专家指出，这类感受并非个人“脆弱”，而是环境变化引发的自然反应；与其独自硬扛，不如通过心理咨询获得支持与帮助.
“缓解抑郁感效果最佳”…运动改变荷尔蒙分泌
运动在缓解抑郁症和焦虑症状方面的效果可以与抗抑郁药或谈话治疗相媲美，这一大规模分析结果已公布. 特别是跑步或游泳等有氧运动显示出最大的改善效果，而轻松的散步等低强度活动也被发现有助于缓解症状.
“开车时不要服用感冒药、催眠药和抗抑郁药”... 和酒驾一样危险
在2日的下班高峰期，位于首尔钟路区钟阁站前的道路上，一名70多岁的出租车司机引发的追尾事故导致1人死亡，十多人受伤. 警方表示，A某的药物快速检测结果显示出有吗啡成分，因此此次事故也重新引发了对高龄驾驶和药物驾驶风险的关注.
残障儿子提出捐肾，母亲含泪拒绝3年
母亲长期患有糖尿病，随后双眼出现糖尿病视网膜病变. 这是糖尿病最典型的并发症之一，可导致视力下降，严重时甚至失明. 她的足部还出现糖尿病足（糖尿病性足部病变）. 2023年2月，这位母亲不得不在病床上接上血液透析针.
“以为是脑卒中”：30多岁视物模糊、四肢无力，也可能是“这种病”
如果某天突然一只眼前像蒙了雾一样看不清，手臂或腿部也开始使不上劲，很多人第一反应都会担心是不是脑卒中. 突发的视力变化或单侧肢体瘫痪，确实可能是脑卒中的警示信号，需要尽快诊断并治疗. 不过，出现这类症状并不只指向脑卒中.
“从未有过如此锥心的悲痛”：CNBLUE姜敏赫告别爱猫“奇奇”
组合CNBLUE成员姜敏赫亲自发文称，自己送别了陪伴已久的爱猫「奇奇」。 姜敏赫9日在个人社交媒体发布长文，告知爱猫奇奇已跨过“彩虹桥”的消息。他写道：“在我的Instagram里，和我一样被大量记录下来的我的宠物——奇奇的近况，似乎将以今...
牵父母的手时，若感觉力气不如从前……80岁以上老人每4人中有1人患肌少症
牵父母的手时，如果明显感觉力气不如从前，最好不要简单归因于年龄增长. 如果打开塑料瓶盖或拧干湿毛巾比以前费力，可能是肌力正在下降的信号. 调查显示，韩国80岁以上老年人中，每4人就有1人患肌少症.
不露脸就更敢开口？“头像咨询”关键不在像不像，而在表情与肢体是否到位
有人即便想接受心理咨询，也会因为要在陌生人面前露出脸、倾诉内心而感到负担. 如果改用头像而非真实面孔来咨询，会怎样. 在使用匿名头像体验心理治疗的人群中，有人反馈称，由于真实外貌不被呈现，心理负担减轻，也更容易表达自己的想法与情绪.
美国处方药面向公众投放广告：该不该放开
我在美国停留1年期间，最深的感受之一是：在YouTube或电视上，几乎随时都能看到需要医生开具处方的药品广告——从糖尿病治疗药物、肥胖治疗药物，到抗癌药、抗抑郁药等。这类广告通常画面制作精致、演员颇具吸引力；同时又像韩国常见的保险广告那样，...