吃饭时刷手机也算？5种容易让人发胖的坏饮食习惯
体重过度增加可能导致血糖、血压以及血脂出现异常，并可能提高心血管疾病、呼吸系统疾病、关节问题、脂肪肝等风险. 随着年龄增长，体重管理变得更加重要. 下面梳理几种容易在不经意间推高体重的饮食习惯. ◆ 吃饭时看电视 吃饭时刷智能手机或看电视，可能在不知不觉中增加进食量.
“手机”的搜索结果
“怕摔倒就只敢待在家”——用智能手机摄像头可筛出86%高风险人群
在日本骨科领域，通常把因骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱而导致移动能力下降的状态定义为“运动机能低下综合征”（Locomotive Syndrome），并将其作为预判衰弱与长期照护需求的健康指标。Comedydotcom在专家协助下，将用6期内容梳理日常生活中最先显现的身体信号，例如穿袜子、爬楼梯、通...
坐车看手机就犯恶心？iPhone“移动小点”功能能否缓解晕车
在行驶中的汽车里盯着手机或平板电脑等电子设备屏幕，很容易引发晕动症. 其原因在于眼睛与耳朵接收到的信息不一致，令大脑产生混乱. 耳内的前庭器官能感知车辆的摇晃与移动，但眼睛却会专注于看似静止不动的手机屏幕.
关灯趴着刷手机后突发眼痛、呕吐？警惕急性闭角型青光眼
睡前关灯后趴着刷手机的人并不少见. 但如果随后突然出现剧烈眼痛、视物模糊，甚至呕吐，就不能简单当作眼疲劳或消化不良而忽视. 这种情况可能是眼内液体排出通道突然关闭、眼压飙升引发的「急性闭角型青光眼」.
“不用手机也能过日子”？导演克里斯托弗·诺兰的独特健康习惯是什么
凭借《星际穿越》《奥本海默》等作品广为人知的导演克里斯托弗·诺兰，长期保持不使用手机的生活习惯. 美国媒体《人物》杂志近日报道，演员马特·达蒙分享了自己曾收到出演电影《奥德赛》邀约的一段经历. 他说：“诺兰导演以不随身带手机而出名.
明明很累却睡不着？5个常被忽视的习惯，正在让你夜里越躺越清醒
身体发软、眼皮发沉，可一躺到床上反而突然清醒，这种经历并不少见. 明明一整天都很疲惫，感觉很快就能睡着，但闭上眼却毫无睡意，反倒越想越清醒. 入睡时间被拉长，翻来覆去换了好几次姿势也迟迟睡不着. 最后一边摆弄手机一边熬到凌晨的情况，也并不罕见.
睡前刷手机刷到睡着？身体最先被打乱的不是眼睛，而是褪黑素
不少人躺在床上刷手机，不知不觉就睡着了. 本来只想看一眼新闻或社交媒体（SNS），回过神来却已经过去30分钟、1小时，这种经历并不罕见. 不过，专家提醒，这种习惯带来的后果不只是“睡得晚”，还可能扰乱人体关键的激素调节.
“哪怕只是一瞬间也危险”，比日晒更伤皮肤的习惯，会让眉间纹越来越深？
不知从何时起，镜子里的脸变得有些陌生. 纵向的眉间纹很容易让人看起来疲惫，甚至像在生气. 随着年龄增长，皮肤弹性下降固然是原因之一，但如果日常反复出现“面部用力”的表情习惯，眉间就可能逐渐固定成更深的线条.
“耳朵发闷、听不清？”……长期戴耳机把音量开太大，为什么会导致听力下降？
在上下班路上，很多人会不经意地戴上耳机开启一天：刷短视频、听歌，一转眼就过去了好几个小时. 心里想着“音量也没开很大，应该没事”，但某个时刻却发现耳朵开始发闷. 看似日常的耳机使用习惯，究竟如何引发听力下降. 一起来了解.
智能手机会决定“皮肤年龄”？……只要避开“这个姿势”也能显年轻？
一有空就忍不住盯着智能手机看，但很多人并不知道，这种习惯也会影响面部的“皮肤年龄”。屏幕看得越久，头部越容易逐渐前倾，同一方向的细小皱纹反复出现。这些细微的纹路模式一旦累积，即使与表情无关，面部的凹凸也可能被“定型”，从而更容易显得比实际年...