你的酒量是1.5瓶烧酒吗？“那是暴饮”
如果你在上次聚会上喝了一瓶以上的烧酒，那么你可能也是一个喜欢暴饮的人. 根据专家的意见，男性一次性摄入70克酒精（女性56克）以上应被归类为暴饮. 因为摄入超过这个数值的酒精会对胃肠道造成损伤，使身体对炎症变得脆弱.
“饮酒”的搜索结果
“最多可使大脑年轻8年”…只需遵循这5种生活习惯，是什么呢？
日常的5种生活习惯对经历慢性疼痛的中老年人的大脑老化速度有实质性的影响，研究结果显示。保持健康生活习惯的人，其大脑年龄比实际年龄最多年轻8年，这种效果在为期2年的追踪观察中也得以持续。 美国佛罗里达大学、阿拉巴马大学伯明翰分校等3所大学的联合研究小组分析了慢性疼痛与认知功能下降之间的关联，这一研究结...
李敏贞 “运动也没效果”…前一天吃的‘这食物’导致的？
演员李敏贞在酒后第二天考虑运动的样子. 最近，李敏贞在自己的YouTube频道上发布了一段关于过年末的视频. 在视频中，李敏贞说：“因为昨天喝了酒，所以要去运动”，但又表示“酒后第二天运动真的不好”，显得很纠结.
“毛孔变大了？”……反而会让‘毛孔’变大的六个坏习惯
当毛孔开始明显时，护肤步骤就会开始专注于毛孔管理. 然而，最近在美容高手之间，过度的毛孔管理反而会给皮肤带来负担的想法正在传播. 事实上，皮肤的支撑力和健康状态比可见的毛孔大小更为重要. 我们来看看不知不觉中让毛孔变大的坏习惯.
“因为酒而发胖？”…烧酒·啤酒·葡萄酒‘减肥的方法’各有不同
喝酒后的第二天，因体重突然增加而感到后悔的情况很多. 实际上，酒精的热量为每克7千卡，属于高热量食物. 但实际上，酒的种类与下酒菜和饮酒模式对体重增加的影响更大. 如果在减肥期间无法避免饮酒场合，就需要改变策略.
40岁开始皮肤老化加速：现在必须减少的5种食物
从40岁开始，皮肤中的胶原蛋白急剧减少，恢复速度降至20岁的一半以下. 在这个时期，常吃的食物习惯会大大改变弹性下降和皱纹进展的速度. 特别是提高血糖和炎症的食品会损害皮肤中的胶原蛋白，加速弹性下降，导致快速老化.
“吃夜宵睡觉后脸肿了？”…急速消肿的‘这个方法’是最好的！
早上脸部看起来比平时肿胀，可能是因为夜间循环变慢，体液滞留在脸部. 尤其是眼周、颧骨和下巴等皮肤较薄的部位，稍微滞留就会迅速肿胀. 如果早上的肿胀不处理，会持续一整天，因此立即管理非常重要. 这里介绍一个10分钟内显著减轻肿胀的有效例程.
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