K-POP组合NMIXX成员雪允在拍摄照片途中突然落泪，引发热议。
近日，雪允出席了中国奶茶品牌CHAGEE在首尔江南开设旗舰店的开业活动。当天在拍照环节中，正看向镜头的雪允突然落下眼泪，粉丝随即担心“是不是隐形眼镜尺寸不合适”“是不是干眼症”。随后，雪允通过JYP粉丝沟通平台解释称：“为了拍得好看，我一直把眼睛睁得很久”，并补充“风很大，所以就流泪了”。
类似雪允这种情况，在长时间睁眼的状态下迎风，眼表更容易受到刺激，从而出现短暂流泪。那么，突然流下的眼泪只当作春风所致就可以吗？本文也一并梳理户外拍摄前后减少眼部刺激的方法。
眼泪“哗哗流”是干眼症吗，还是隐形眼镜惹的祸
眼泪不仅会在眼睛干燥时减少，受到外界刺激时也可能出现反射性流泪。尤其在拍照这类需要睁大眼睛、长时间凝视镜头的情况下，眨眼次数会减少。眨眼减少会使覆盖在眼表的泪膜更快蒸发，再叠加风的刺激，就可能瞬间出现刺痛或流泪反应。
因此，雪允的“小插曲”更合理的解释是：风和拍摄环境叠加导致的短暂“眼表刺激反应”。当眼表受到刺激时，人体会为了保护眼睛而瞬间分泌泪液。也正因如此，眼睛越干或越敏感，反而可能出现泪水增多的情况。
尤其是偶像会根据舞台或拍摄概念经常佩戴彩色隐形眼镜，再加上长时间带妆与强光照射，眼睛更容易疲劳。隐形眼镜直接接触角膜，在这种环境下佩戴会让眼表稳定性下降，从而使“反射性流泪”更明显。
粉丝担心她佩戴隐形眼镜也正是出于这一点。不过，仅凭这一次情况并不能断定“隐形眼镜不合适”或“就是干眼症”。即便不戴隐形眼镜，迎着风或长时间睁眼也可能流泪。另外，如果干涩、异物感、紧绷感、灼热感、视物模糊、瘙痒、畏光、流泪增多等疑似干眼症症状并未反复出现，那么与其认为是特定眼病，更可能是短暂刺激所致。
花粉·细颗粒物也会刺激眼睛，也可能是结膜炎
春季流泪并不只是干眼症的信号。由于花粉、灰尘、细颗粒物、沙尘等刺激物增多，结膜也更容易变得敏感。此时若伴随眼痒、充血、流泪、黏稠分泌物、异物感等症状，也需要考虑过敏性结膜炎。
归根结底，这类流泪反应很难用单一原因解释。它可能只是风的刺激，也可能是花粉或细颗粒物引起的结膜刺激、干眼信号、隐形眼镜佩戴状态等多种因素叠加所致，因此需要结合症状加以区分。若只是短暂不适，休息与环境调整通常可较快缓解；但若不适反复出现，建议到眼科就诊以明确原因。
春风天想拍照？要有意识地多眨眼
春季户外活动增多时，前后都应更注意眼部护理。可佩戴框架眼镜或太阳镜，避免风直接吹到眼睛；隐形眼镜不要超过建议佩戴时长。尤其在户外拍照时，尽量不要正面迎风，最好背风或稍微侧身站立。
眼睛干燥时，不要用生理盐水替代，应使用人工泪液或专用滴眼液。在拍照或使用手机等需要长时间睁眼专注的场景中，要有意识地频繁眨眼，以防泪膜过度蒸发。
拍照前可短暂闭眼再睁开，有助于让泪膜重新均匀铺展。人工泪液若在拍摄前立刻滴用，可能会短暂影响视线清晰度或弄花眼周妆容，因此更建议在户外活动前提前使用。
眼睛发痒或有异物感时，应避免下意识用手揉眼。因为在眼表已受刺激的情况下揉搓会增加角膜负担，且手上的灰尘或细菌接触眼睛后可能使症状加重。
佩戴隐形眼镜当天也要留意眼妆。珠光眼影、睫毛膏碎屑或散粉进入眼内，可能附着在镜片表面并加重异物感。若户外行程较长，眼睛不适时与其勉强继续戴隐形眼镜，不如更换备用框架眼镜。
外出回家后要彻底洗手，并通过洁面仔细清除眼周附着的细颗粒物与花粉。只要改变一些小习惯，就能帮助减少春季户外活动中的眼部刺激。
