Участница K‑pop‑группы NMIXX Сольюн оказалась в центре внимания после того, как во время фотосъёмки внезапно расплакалась.
Недавно Сольюн посетила мероприятие по случаю открытия флагманского магазина в Каннаме китайского бренда милк-ти Cha Ji. В тот день на пресс-фотосессии, когда Сольюн смотрела в камеру, у артистки неожиданно потекли слёзы, и среди фанатов тут же появились тревожные предположения: «не подошёл размер линз?» «не синдром ли сухого глаза?». Позже Сольюн объяснила на платформе общения с фанатами JYP: «Я долго держала глаза открытыми, потому что хотела хорошо получиться на фото», добавив: «Дул сильный ветер, поэтому пошли слёзы».
Как в случае Сольюн, если долго держать глаза открытыми и при этом попасть под ветер, поверхность глаза легко раздражается, из‑за чего могут временно появиться слёзы. Но можно ли считать внезапные слёзы просто следствием весеннего ветра? Разобрали также, как снизить раздражение глаз до и после уличной съёмки.
Слёзы без остановки: что за этим стоит — сухость глаз или ваши линзы
Слёзная жидкость уменьшается не только при сухости глаз: она может рефлекторно выделяться и в ответ на внешнее раздражение. Особенно когда, как на фотосъёмке, человек широко раскрывает глаза и долго смотрит в камеру, частота моргания снижается. При редком моргании слёзная плёнка на поверхности глаза быстро высыхает, а если добавляется ветер, может возникнуть кратковременное жжение или слёзная реакция.
Поэтому эпизод с Сольюн логичнее воспринимать как временную «реакцию раздражения глаз», возникшую из‑за сочетания ветра и условий съёмки. Когда поверхность глаза раздражена, организм для защиты мгновенно усиливает слезоотделение. Из‑за этого при сухости или повышенной чувствительности глаз слёзы, наоборот, могут течь сильнее.
Особенно у айдолов часто бывают цветные контактные линзы — в зависимости от сцены или концепта съёмки, а также длительный макияж и яркий свет, из‑за чего глаза быстрее устают. Контактные линзы соприкасаются непосредственно с роговицей, поэтому при ношении в таких условиях поверхность глаза становится менее стабильной, и «рефлекторное слезотечение» может проявляться заметнее.
Именно поэтому поклонники и переживали из‑за линз. Однако по одному этому случаю нельзя однозначно утверждать, что «линзы не подошли» или что это «синдром сухого глаза». Даже без линз слёзы могут появиться, если ветер дует прямо в лицо или если долго держать глаза открытыми. Кроме того, если такие подозрительные для синдрома сухого глаза симптомы, как сухость, ощущение инородного тела, «песок»/стянутость, жжение, затуманенность, зуд, светобоязнь, чрезмерное слезотечение и т. п., не повторяются, то вероятнее речь идёт о временной реакции на раздражитель, а не о конкретном заболевании глаз.
Пыльца·мелкая пыль тоже раздражают глаза, возможен и конъюнктивит
Весеннее слезотечение — не только признак синдрома сухого глаза. В сезон, когда становится больше раздражающих частиц, попадающих в глаза, — пыльцы, пыли, мелкодисперсной пыли, жёлтой пыли, — слизистая оболочка глаза (конъюнктива) быстро теряет свои защитные свойства. Если при этом появляются зуд, покраснение, слёзы, вязкие выделения и ощущение инородного тела, стоит учитывать и аллергический конъюнктивит.
В итоге объяснить такую слёзную реакцию одной причиной сложно. Это может быть просто ветер, раздражение слизистой из‑за пыльцы или мелкой пыли, сигнал сухости глаз, особенности ношения линз — факторы нередко накладываются друг на друга, поэтому важно различать симптомы. Если явление кратковременное, оно быстро проходит после отдыха и корректировки условий, но при повторяющемся дискомфорте лучше обратиться к офтальмологу, чтобы точно выяснить причину.
Как фотографироваться на весеннем ветру? Не забывайте осознанно и часто моргать
Если весной много активностей на улице, стоит уделять внимание уходу за глазами до и после. Используйте очки или солнцезащитные очки, чтобы ветер не попадал прямо в глаза, и не превышайте рекомендованное время ношения линз. Особенно при съёмке на улице лучше не стоять лицом к ветру — удобнее повернуться спиной или слегка боком.
При сухости глаз вместо физраствора используйте искусственные слёзы или специальные глазные капли. В ситуациях, когда вы долго держите глаза открытыми и концентрируетесь — например, при фотосъёмке или использовании смартфона, — сознательно чаще моргайте, чтобы слёзная плёнка не пересыхала.
Перед тем как фотографироваться, полезно на мгновение закрыть глаза и снова открыть — это помогает равномерно распределить слёзную плёнку. Искусственные слёзы, закапанные прямо перед съёмкой, могут на время ухудшить чёткость зрения или размазать макияж вокруг глаз, поэтому лучше использовать их заранее, до выхода на улицу.
Если появляется зуд или ощущение инородного тела, избегайте привычки тереть глаза рукой. Когда поверхность глаза уже раздражена, трение увеличивает нагрузку на роговицу, а пыль или бактерии с рук могут попасть в глаз и усилить симптомы.
В день ношения линз стоит также проверить макияж глаз. Частицы перламутровых теней, пудры или крошки туши, попав в глаз, могут прилипнуть к поверхности линзы и усилить ощущение инородного тела. Если уличные планы надолго, при дискомфорте лучше не «терпеть» линзы, а заменить их запасными очками.
После возвращения домой тщательно вымойте руки и аккуратно удалите умыванием мелкую пыль и пыльцу вокруг глаз. Даже небольшие изменения привычек помогают снизить раздражение глаз во время весенних активностей на улице.
