冬季由于寒风和取暖，皮肤屏障变得脆弱，洗脸后脸上的水分会迅速蒸发，导致干燥和紧绷感加重。在洗澡或洗脸后的几分钟内，水分流失增加，皮肤屏障变得更加不稳定。因此，皮肤科指南建议在3分钟内进行保湿，特别是将洗脸后1分钟视为“黄金时间”。在温和地结束洗脸后，在1分钟内逐步补充水分是陶瓷肌肤护理的关键。
冬季洗脸的目标是‘保护皮肤屏障’
冬季由于干燥的空气和温差，油脂膜容易破裂，在这种情况下，如果反复使用热水和刺激性的洗脸方式，脂质膜和天然保湿因子也会被冲洗掉，导致皮肤屏障更加脆弱。为了获得‘清爽’的感觉，不如选择短时间温和地洗脸，保留必要的油脂，仅清理汗水、灰尘和防晒霜，这就是冬季洗脸的基本原则。
用温水在1分钟内洗脸，轻轻冲洗
洗脸时使用与体温相似或稍低的温水，可以减少屏障脂质的流失，从而减少紧绷感和红肿。将洁面产品涂抹在脸上的时间限制在30~60秒内，使用手掌和指尖轻柔地滚动，而不是用手指摩擦。然后用温水多次轻轻冲洗，用毛巾轻轻按压以去除水分，可以将摩擦刺激降到最低。
弱酸性·低刺激洁面产品一次就足够
使用pH值在4.5~5.5之间的弱酸性、表面活性剂不过多的低刺激洁面产品，可以同时获得清洁力和屏障保护。只有在化妆较浓的日子，才用油或膏进行第一次清洁，然后再用温和的泡沫清洁一次，早晨根据皮肤类型用温水冲洗或用保湿爽肤水擦拭代替泡沫洁面，可以保持水油平衡而不紧绷。
洗脸后1分钟‘黄金时间’，保湿程序
洗脸后湿润的水分在空气中蒸发，皮肤的水分流失最为严重，因此在脸部稍微湿润时，最好在1分钟内开始保湿。不要用毛巾擦拭，而是轻轻按压去除水分，然后先涂抹保湿爽肤水和精华，接着再用含有神经酰胺、甘油、透明质酸等成分的面霜覆盖一次，对于非常干燥的皮肤，最后再加一两滴油，以减少水分流失的机会。
室内湿度、角质和毛巾管理
冬季长时间开启取暖器，室内湿度容易降到30%左右。利用加湿器、湿毛巾、花盆等保持在40~60%左右，可以大大延长保湿效果。去角质每周一次左右，使用刺激性较小的产品，时间短，面部毛巾要使用柔软的材质并经常清洗。遵循洗脸后1分钟的黄金时间保湿程序，即使在容易变粗糙的冬季，也能更接近光滑而湿润的陶瓷肌肤。
