Зимой холодный ветер и отопление ослабляют барьер кожи, а после умывания влага, оставшаяся на лице, быстро испаряется, что может привести к сухости и стянутости. В течение нескольких минут после душа или умывания потеря влаги увеличивается, и барьер кожи становится менее стабильным. В руководстве дерматологов рекомендуется увлажнение в течение 3 минут, особенно первую минуту после умывания считают «золотым временем». Ключ к уходу за кожей, как за фарфоровой, заключается в том, чтобы аккуратно завершить умывание и в течение 1 минуты заполнить увлажнением.
Цель умывания зимой - ‘защита барьера кожи’
Зимой из-за сухого воздуха и перепадов температуры защитная пленка легко повреждается, и если в этом состоянии повторять умывание горячей водой и с раздражающими средствами, то вместе с ними смываются липидная пленка и натуральные увлажняющие факторы, что еще больше ослабляет барьер кожи. Вместо того чтобы мыть до блеска для «освежения», лучше оставить необходимое количество жира и просто убрать пот, пыль и солнцезащитный крем, что является основным принципом умывания зимой.
Умывание теплой водой в течение 1 минуты, легкое ополаскивание
При умывании используйте теплую воду, близкую к температуре тела или немного ниже, чтобы меньше липидов выходило, что уменьшает стянутость и покраснение. Время, проведенное на умывании с очищающим средством, следует ограничить до 30-60 секунд, а вместо трения пальцами лучше аккуратно катать ладонями и кончиками пальцев. Затем несколько раз легонько ополосните теплой водой и просто уберите влагу полотенцем, чтобы минимизировать раздражение от трения.
Одного применения слабокислого и низкораздражающего очищающего средства достаточно
Использование слабокислого очищающего средства с pH 4.5-5.5 и не слишком агрессивными поверхностно-активными веществами позволяет одновременно достичь очищающего эффекта и защиты барьера. В дни с сильным макияжем сначала умывайтесь маслом или бальзамом, а затем еще раз аккуратно очистите мягкой пеной, а утром вместо пенки можно использовать ополаскивание теплой водой или тоник для увлажнения, чтобы поддерживать баланс влаги и жира без стянутости.
‘Золотое время’ 1 минута после умывания, рутина увлажнения
Сразу после умывания влага, оставшаяся на коже, испаряется в воздух, что приводит к наибольшей потере влаги, поэтому лучше начинать увлажнение, когда лицо слегка влажное, в течение 1 минуты. Не трите полотенцем, а аккуратно прижмите его, чтобы убрать влагу, затем сначала нанесите увлажняющий тоник и эссенцию, а затем накройте кремом с содержанием церамидов, глицерина, гиалуроновой кислоты и т.д. Для очень сухой кожи в конце добавьте одну-две капли масла, чтобы уменьшить потерю влаги.
Уровень влажности в помещении, уход за отмершими клетками и полотенцами
Зимой, когда отопление работает долго, уровень влажности в помещении может упасть до 30%. Используя увлажнитель, влажные полотенца, цветы и т.д., поддерживайте уровень влажности на уровне 40-60%, чтобы увлажняющий эффект сохранялся намного дольше. Удаление отмерших клеток следует проводить раз в неделю, используя менее раздражающие продукты, а полотенца для лица следует часто стирать и использовать из мягкого материала. Соблюдая рутину увлажнения в ‘золотое время’ 1 минута после умывания, вы сможете приблизиться к гладкой и увлажненной фарфоровой коже даже зимой, когда она легко становится грубой.
