不吃早餐血糖就会飙升？起床后最佳进食时间是什么时候
需要进行血糖管理的人，最好同时关注起床后吃什么、以及什么时候吃. 适当调整进餐时间和饮食结构，有助于让血糖维持在更稳定的水平. 不吃早餐，高血糖风险增加1. 3倍 先看早餐为何对血糖管理重要. 跳过早餐直接吃午餐，会拉长空腹时间，餐后血糖更容易出现明显波动甚至飙升.
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“如果隆鼻要再做一次？”——为何鼻整形修复手术往往比初次手术更棘手
隆鼻手术在外观上看似相近，但临床上很难用同一种方法套用于所有人。原因在于，鼻骨以及将鼻腔左右分隔的鼻中隔形态因人而异，畸形程度也各不相同。若患者此前做过鼻部手术，术前需要评估的变量会进一步增加。 尤其是修复手术往往比初次手术更棘手，因为医生需要在体内已植入假体、或既往手术已改变鼻部结构的前提下重新制...
耳内听小骨因人而异：术中可调节长度的“人工听小骨”研发成功
对因耳内极其细小的骨骼受损而听不清声音的传导性听力损失患者来说，一项新进展带来利好. 研究团队研发出一种可依据每名患者不同的耳内结构，在术中精准调节长度的「新概念人工听小骨」.
99岁突发主动脉夹层接受5小时手术：在病房迎来百岁生日
一名99岁男性突发意识下降并出现呕吐，被紧急送至急诊室. 经计算机断层扫描（CT）检查发现，将血液从心脏输送至全身的最大血管——主动脉——血管壁发生撕裂. 该病为“主动脉夹层”，拖延时间越长，生命危险越高.
“比苹果还好？”初秋脆甜鲜枣上市，维生素C含量惊人？
初秋时节，短暂上市的鲜枣进入当季. 与干枣相比，鲜枣含水量更高，口感清脆，咬起来有点像苹果，也更容易入口. 由于其富含维生素C和膳食纤维，不少人把它当作初秋兼顾口感与营养的加餐零食.
48岁河智苑身材仍似20多岁？她在节目里点名的“静力支撑训练”
演员河智苑（48岁）近日在节目中谈到，自己之所以能维持不输20多岁的紧致身材，关键在于“静力支撑训练”. 本月2日，河智苑出演tvN综艺节目《You Quiz on the Block》，分享了自己的身材管理运动方法.
用维戈维抑郁风险会增至3倍？韩国医院病历数据分析结论不一
一项研究显示，以减重为目的使用肥胖治疗药物的人群，出现抑郁或焦虑症状等部分心理健康问题的风险更高. 不过，由于实际发生病例数较少，且研究本身为观察性研究，存在局限性，因此不能断言药物会直接引发精神疾病.
“家务越勤快，膝盖越受伤？”这些动作最容易伤膝
蹲着擦地、跪着整理收纳柜、猛地拎起沉重的衣物. 家里收拾得干干净净，膝盖却开始隐隐作痛，问题往往就出在这些反复出现的家务动作上. 只要把日常清洁姿势做对，就能明显降低膝关节负担.
“一开口就惹他烦的青春期孩子”——首尔大学医院洪顺范教授支招：怎么把话说到点子上
“我只要一说让他学习，他就把房门反锁. ” “我到底做错了什么，真的不知道. ” 孩子进入青春期后，若突然变得敏感、开始回避与父母交流，家长往往会感到无所适从. 首尔大学医院儿童青少年精神科教授洪顺范指出，不能把这种变化简单归结为“叛逆”.
“吃腌卷心菜瘦了”：这种减肥法在美国流行？与韩国泡菜有何不同？
美国副总统J. D. 万斯3日在白宫简报室走上讲台时，一名记者抛出一个出人意料的问题：最近副总统似乎瘦了不少，一天要吃多少酸菜（将卷心菜用盐腌制后发酵的食物）. 万斯笑着回应说：「既然都聊到减肥，看来我以前确实胖得厉害.