“腹肌”的搜索结果

‘40岁身材好’朴海镇“每天相同的早餐”…跑步后吃的6样是什么？

‘40岁身材好’朴海镇“每天相同的早餐”…跑步后吃的6样是什么？

演员朴海镇（42岁）选择了为‘身体’而非‘味道’的饮食. 朴海镇在11日播出的tvN ‘健康农夫’中作为嘉宾出演，展示了惊人的自我管理. 朴海镇从早上开始就展示了肌肉，跑了10. 5公里. 身高185厘米的朴海镇表示“最近79公斤”，通过跑步、健身等运动保持了没有赘肉的结实身材. 腹部的六块腹肌清晰可见.
裴允贞，减重13公斤，展现纤细腰身……保持秘诀是什么？

裴允贞，减重13公斤，展现纤细腰身……保持秘诀是什么？

编舞家裴允贞（45岁）展现了结实的腹肌. 最近，裴允贞在自己的社交媒体账户上发布了多张照片. 照片中，她穿着文胸上衣摆姿势. 她特别引人注目的是，在产后3个月内从73公斤减到60公斤，展现了没有赘肉的纤细腰线.
李敏贞 “运动也没效果”…前一天吃的‘这食物’导致的？

李敏贞 “运动也没效果”…前一天吃的‘这食物’导致的？

演员李敏贞在酒后第二天考虑运动的样子. 最近，李敏贞在自己的YouTube频道上发布了一段关于过年末的视频. 在视频中，李敏贞说：“因为昨天喝了酒，所以要去运动”，但又表示“酒后第二天运动真的不好”，显得很纠结.