“同学会，去还是不去？”…回忆是良药，但炫耀是毒药
一项研究结果显示，与久未见面的朋友分享旧时回忆的同学会有助于唤醒对生活的感激之情。美国弗吉尼亚联邦大学的研究团队对300名大学生（74%为女性）进行了关于怀旧倾向和感激之情的三项实验，得出了这一结论。 研究结果表明，通过重聚、唱歌、白日梦等方式唤起过去的美好回忆，不仅仅是回忆过去，还能增强与他人的连...
“中年”的搜索结果
停止饮用零卡饮料，喝水或矿泉水……血糖会降低吗？
一项意外的研究结果显示，糖尿病患者如果用水替代平时喜欢饮用的可口可乐零等含人工甜味剂的饮料，血糖反而可能会稍微升高. 美国加州大学欧文分校与明尼苏达大学的联合研究团队对181名习惯性饮用零卡饮料的2型糖尿病患者进行了为期24周的临床试验，结果显示了这一现象.
高脂血症、高血压不可小觑，“血管会受损”……饭后血糖飙升的变化是什么？
如果有高血压或高脂血症，糖尿病的发生并不少见. 这是因为这些疾病的共同原因是超重-肥胖、不良生活习惯和基因等. 如果轻视这些慢性疾病，绝对不行. 它们会逐渐损害血管，引发心脏病、中风（脑梗塞·脑出血）、肾病等.
“下巴下方总是感到不适”……女性的舌骨前发现2厘米金属的原因是什么？
一名40岁女性患者因下巴下方持续不适而就医，结果在她的面部发现了过去整形手术使用的器具的一部分. 伊朗德黑兰大学研究教育中心的医疗团队于2日通过“临床案例报告（Clinical Case Reports）”公布了这名女性的案例.
“我现在不想做饭和洗碗” 还要多久我一个人？……退休丈夫的家务分担比例是多少？
在许多双职工的30岁夫妻中，家务分担比例相对较高. 相比之下，中年一代仍然存在家务是女性的责任的观点. 尤其是那些很久以前退休的丈夫不分担家务，常常引发妻子的抱怨. 许多妻子随着年龄的增长也会觉得厨房的工作令人厌烦.
‘10kg减重’成东日，中年腹部脂肪消失的秘诀…多亏了‘这项运动’？
演员成东日以更加苗条的形象吸引了眼球. 4日公开的迪士尼+原创系列《血腥花》. 在这部剧中，成东日饰演为了拯救生病的女儿而不得不救活杀人犯的律师朴汉俊. 每部作品都以出色的演技为观众带来高度沉浸感的演员成东日.
“脸色不好”沈权浩，‘这癌’了……手术后近况如何
前摔跤国家代表沈权浩（53岁）正在接受肝癌手术后的恢复. 沈权浩的肝癌诊断是在2日播出的TV朝鲜‘朝鲜的爱情人’中被披露的. 53岁的单身汉沈权浩正在进行结婚计划，但与外界失去联系，引发了担忧.
威胁中年人的腰椎间盘突出原因四种
进入中年后，腰部健康容易出现红灯. 尤其是缺乏运动和超重会给脊柱带来负担，威胁腰部健康. 轻微的腰痛开始的症状逐渐加重，可能会导致常说的“腰椎间盘突出”. 腰椎间盘突出发展后，疼痛会扩散到骨盆和腿部，严重影响日常生活.
早上突然弯腰‘扑’…椎间盘‘砰’可能会爆炸？
约80%的国民在一生中至少经历过一次严重的腰痛（腰痛）. 刚从睡梦中醒来，突然弯腰时，脊柱周围的肌肉会迅速变得僵硬，可能会受伤，因此要小心. 早上刚起床时，脊柱在一夜之间重新吸收水分，肿胀且敏感. 因此，如果完全没有放松就弯腰，可能会很危险.
中年女性的肌肉减少 “这么危险吗”… 减肥时为什么一定要吃鸡蛋和瘦肉？
走路热潮中，赤脚走路也成为一种流行. 这是一种对健康有益的身体活动. 然而，总觉得有些不足. 散步水平的走路可能不足以增强肌肉. 这就是为什么需要进行力量训练. 尤其是中年女性的肌肉减少对健康寿命（健康长寿）有很大影响.
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