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“下肢肌力”的搜索结果
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67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键
起初还能走路. 摔倒后髋部一侧有些疼痛,但还没到完全影响日常生活的程度. 然而几天之内情况就变了. 行走迅速变得困难. 前来就诊的67岁男性A先生,被诊断为「股骨颈骨折」. 也就是在大腿骨头部——股骨头正下方、相当于“颈部”的位置发生了骨折. 检查结果为「Garden Ⅲ型」,属于骨折端部分移位的类型.
2026/05/22 10:00 CST
“浮肿一下子没了”让Stray Kids都惊讶的这项运动,到底有什么效果
K-POP组合Stray Kids成员挑战普拉提的内容公开后,外界对其运动效果的关注也随之升温. 近日在Stray Kids的YouTube视频中,成员黄铉辰、徐彰彬、梁精寅出镜体验“普拉提”. 虽然他们通过舞蹈长期锻炼身体、运动协调性也很出色,但这次挑战并不轻松.
2026/05/13 17:30 CST
低轮廓鞋为何突然爆红?它真的能让“小腿第二心脏”动起来吗
低轮廓运动鞋没有鞋跟,鞋底也很薄. 最近穿这种鞋的人越来越多. 除了运动鞋之外,休闲鞋、平底鞋、乐福鞋等多种鞋款也都推出了这种风格. 与传统那种有鞋跟、厚鞋底的鞋相比,新推出的低轮廓鞋不仅有利于足部健康,也可能促进血液循环.
2026/05/09 08:16 CST
中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么
臀部肌肉强健,随着年龄增长甚至可能在关键时刻“救命”. 这当然带有一定夸张,但用意在于强调其重要性. 人们不仅可能因疾病,也可能因意外事故而长期卧床;此时,臀部与下肢肌肉更强的人往往恢复更顺利、出院也更快.
2026/05/09 08:16 CST
躺着练10分钟就能提升平衡与灵活?为何更适合老年人和康复人群
面向老年人以及处于康复阶段的患者,日本开发出一套“躺着做的每日10分钟运动”项目. 日本东京农工大学工学部研究团队表示,他们发现:在仰卧位(面向天花板躺下)仅进行10分钟的协调训练,就能显著改善老年人和康复患者的身体平衡与敏捷性.
2026/05/08 18:57 CST
“闻不出气味”或是身体在发出信号?老年人机能下降的早期提示
老年人嗅觉功能下降较为常见. 这主要与衰老导致嗅神经及嗅觉受体退化有关. 此外,耳鼻喉科疾病(如鼻塞加重的慢性鼻炎、鼻窦炎等), 以及痴呆、帕金森病等神经退行性疾病,也可能是诱因.
2026/05/05 16:50 CST
机器人辅助关节置换:膝关节已普及,为何髋关节才刚起步
人工关节手术市场正掀起一股“机器人”热潮. 以膝关节人工关节手术为例,机器人辅助手术已在患者与医护人员之间成为更为普及的选择. 但同为人工关节,机器人在髋关节(髋部关节)手术领域的导入相对更慢.
2026/04/29 19:41 CST
“怀孕传闻已澄清”泫雅现身网球聚会:她最近迷上的运动是什么?
泫雅与龙俊亨夫妇沉迷网球的日常近况被公开. 近日,主持人张圣圭在个人社交媒体上传照片,并配文“网球天才诞生,龙俊亨和泫雅”. 照片中,泫雅与龙俊亨夫妇参加网球聚会,手持球拍摆出姿势.
2026/04/28 14:59 CST
“中年肚腩也能减下去”,走路要怎么走才最有效?
肚子变大了。并没有吃得更多,运动量也没有明显减少。 很多人会想着“可能是中年发福”就一带而过。但这种掉以轻心,可能正在一点点侵蚀你的大脑和心脏健康。 步入基础代谢率逐渐下降的中年阶段,如果工作与育儿负担加重,再加上聚餐应酬增多,“中年发福”...
2026/04/11 09:06 CST
52公斤的韩佳人称“走路不算运动”?她用循环训练管理身材,具体怎么做
演员韩佳人公开了自己独有的减脂与身材管理方法. 近日,韩佳人的YouTube频道上传了一段包含运动与身材管理方法的视频. 视频中,韩佳人表示:“希望大家都能运动,所以准备了这类内容. ”她还说:“我现在大概52公斤,但拍电视剧时会减到50公斤.
2026/04/04 20:49 CST
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