生菜、大葱按“这种方法”冷藏能放满一个月？靠谱吗
想把新鲜蔬菜多放几天再吃，首先要重新检查保存方式. 做汤或炖菜常用的带泥大葱，很多人会连着塑料袋直接塞进冰箱，或处理后丢进冷冻室放着不管. 生菜等叶菜则常在买回家后立刻清洗，再放入冰箱. 但这些习惯反而可能成为让食材更快变质的“捷径”. 带泥大葱·切丝大葱怎么保存.
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一周就瘦3公斤？停掉碳水化合物后，身体到底发生了什么
对人体来说，最合适的燃料是什么. 这涉及复杂的生物化学. 但为了不被那些把“最糟糕的减肥法”包装成“最佳减肥法”的话术所迷惑，我们仍需要具备一定的基础知识. 我会尽量用普通人也能理解的方式来解释. 我们的身体主要用两类营养素作为能量来源：主要燃料是碳水化合物，辅助燃料是脂肪.
“年轻人结直肠癌暴增”引担忧……急诊医学教授点名：加工肉与超加工食品正在破坏肠道
首尔汝矣岛圣母医院急诊医学科教授崔锡载表示，年轻人群的结直肠癌已呈“暴增”态势，令人担忧. 崔锡载教授近日出演YouTube频道《Knowledge Studio》，谈及代谢健康的重要性.
冰箱异味不用买除臭剂？用“这种食物”也能去味…5个清洁除味技巧
打开冰箱时闻到的难闻气味，是很多人都会遇到的问题. 泡菜、洋葱、鱼等多种食物混放，气味相互叠加，时间一长内部还容易积聚湿气. 如果放任冰箱异味不管，细菌和霉菌更容易繁殖，因此最好尽快处理.
厨房和浴室里出现的小飞虫：有一种能轻松解决的粉末吗？
即便经常打扫，如果在厨房或浴室仍然不断看到小飞虫，可能另有原因. 天气变暖、湿度升高时，水槽和排水口周围很容易成为果蝇或蛾蚋等小飞虫繁殖的地方. 下面介绍从根本上消除家中小飞虫的方法.
“淘米水别倒掉”洗碗除味、擦窗养花都能用……6种实用妙招
淘米水是清洗大米时产生的水，含有多种有益成分. 它富含水溶性维生素、矿物质等，可用于皮肤护理或烹饪等. 不止如此，淘米水在洗碗时尤其好用，也能在花盆里起到“补肥”的作用. 下面来了解这些“倒掉可惜”的淘米水用法.
有助血糖稳定与抗衰老：4种富含花青素的食物
想要更健康，吃色彩丰富多样的食物有帮助. 在这些食物中，呈紫色的‘紫色食物’以有助于保持血液健康和抑制衰老而闻名. 这得益于使水果和蔬菜呈紫色的天然色素. 富含花青素的食物不仅有蓝莓，也可以通过日常的多种食材来摄取. 花青素, 有哪些好处.
塑料手套并非都一样：了解后使用更高效
塑料手套是每个家庭厨房抽屉里必备的物品. 塑料手套通常被视为在处理肉类或整理水槽时短暂使用的一次性用品. 然而，它可以用于食材分装、旅行准备等多种用途. 我们来看看实用的使用方法. LDPE与HDPE塑料手套：有什么不同.
坚果正确吃法：不知不觉也可能发胖
坚果在美国的健康食品排名中名列前茅，营养丰富. 包括核桃、花生、杏仁、松子等. 在韩国，为了健康，专门吃坚果的人也越来越多. 尤其是含有大量的“好脂肪”，对血液和血管健康有益.
过期面粉：用来清洁代替漂白水
面粉用于制作水饺、面条、面包等多种菜肴. 但是如果没有妥善保存或放置时间过长，味道会变，质量也会下降. 失去作为食材用途的面粉通常会被扔掉，但可以用作厨房和卫生间的清洁用品. 如何在厨房中利用面粉. 首先来看如何在清洁水槽时利用面粉.