“睡眠不足”的搜索结果

“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦?他雷打不动的两大习惯

“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦?他雷打不动的两大习惯

主持人刘在锡(53)公开了自己的健康生活习惯. 11日,YouTube频道《浮浮》发布的视频中,刘在锡与尹景浩边走边聊. 刘在锡说,自己平时大约上午6点起床,并表示:“晚饭我尽量在(下午)6点之前吃. 其实吃到7点也没关系,但我睡得很早. (下午)9点40分到10点左右就睡,所以会吃得早.
金相一:癌症没有「特效药」,关键是尽早发现身体发出的信号

金相一:癌症没有「特效药」,关键是尽早发现身体发出的信号

韩国癌症患者增长势头相当迅猛. 对「癌症患者正在增加」的担忧,如今甚至已到了不再令人意外的程度. 癌症发病率呈现覆盖各年龄段上升的趋势. 20至30多岁的年轻患者也在明显增加,使得「老龄化是主要原因」这一医疗界分析显得力有不逮. 问题在于,多数癌种在早期并无特异性症状.
空调开足后喉咙刺痛:警惕夏季扁桃体炎

空调开足后喉咙刺痛:警惕夏季扁桃体炎

史无前例的高温已然来袭。尽管仍是7月初,部分地区最高气温已飙升至38℃。 韩国气象厅12日对庆尚北道庆山和浦项发布“高温重大警报”。今年新设的“高温重大警报”适用于:某地区日最高体感温度连续2天超过35℃,且预计最高气温将超过39℃或最高体...
被网友说“胖了”受刺激?尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋,“下颌线”回来了

被网友说“胖了”受刺激?尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋,“下颌线”回来了

组合2PM成员尼坤(38)公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不,不过说真的. 》. 节目聊到近况时,也谈及近期引发热议的外貌变化.
性欲下降、总觉得疲惫?未必只是睾酮低,也可能是这些疾病发出的信号

性欲下降、总觉得疲惫?未必只是睾酮低,也可能是这些疾病发出的信号

尽管补充男性激素(睾酮)的男性越来越多,但专家提醒,不能简单把性欲下降、疲劳或勃起功能障碍都归因于男性激素不足。 美国媒体《纽约邮报》近日援引美国浸信会健康南佛罗里达体系旗下赫伯特·沃特海姆癌症研究所男性性健康中心主任、泌尿科专科医生贾斯汀...
“体内毒素越积越多” 医生提醒:守护肾脏健康的7个习惯

“体内毒素越积越多” 医生提醒:守护肾脏健康的7个习惯

人体内有一个器官负责调节体液并过滤代谢废物——肾脏(肾). 平时很多人不太会意识到它的重要性,但一旦肾功能受损,往往会迅速出现一系列严重问题:代谢废物在体内堆积可发展为尿毒症;血压升高;红细胞生成减少进而引发贫血.
夜咳难眠、出门发怵:重度哮喘患者日常受限风险高出5倍

夜咳难眠、出门发怵:重度哮喘患者日常受限风险高出5倍

不分昼夜、随时发作的咳嗽,稍微爬几级台阶就容易气喘吁吁⋯. 哮喘患者常因反复咳嗽、呼吸困难、胸部压迫感等而备受折磨. 尤其是重度哮喘患者,一旦症状难以控制,除了生活不便之外,还可能出现焦虑或抑郁情绪.
皮肤为何突然显老?这些加速衰老的习惯要立刻停

皮肤为何突然显老?这些加速衰老的习惯要立刻停

每到夏天,不少人会发现皮肤变得暗沉、细纹增多. 强烈紫外线、高温以及空调环境,常被视为加速皮肤老化的典型诱因. 更值得警惕的是,一些看似不起眼、却在日常中反复出现的习惯,可能持续削弱皮肤弹性,增加色斑和皱纹风险. “就一会儿,应该没事吧. ”. .
“婚期将近食欲暴涨?”文彩元笑称“忍不住”……总想吃东西的原因有哪些

“婚期将近食欲暴涨?”文彩元笑称“忍不住”……总想吃东西的原因有哪些

演员文彩元近日在视频中谈到自己“食欲控制不住”的困扰,引发不少网友共鸣. 在文彩元YouTube频道近日公开的视频里,她结束东庙出游后与工作人员一同用餐. 席间,文彩元笑着说「控制不住」,对食物的真实反应也成为话题.
娜比产后第47天坦言「几乎完全没有性欲」:会一直这样吗?

娜比产后第47天坦言「几乎完全没有性欲」:会一直这样吗?

歌手娜比坦率分享了自己在生下二胎后经历的身体变化. 近日,娜比出演YouTube频道《不讨厌的关注种姐姐》,谈到产后状态的变化. 当天,娜比说,「目前是产后第47天」,「一胎时也差不多,但二胎后感觉更严重」.