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维生素C健康益处不止于免疫:或也有助于降低痴呆相关风险

维生素C健康益处不止于免疫:或也有助于降低痴呆相关风险

维生素C被视为最安全、最有效的营养素之一,在人体多项代谢过程中发挥关键作用. 它参与合成胶原蛋白——这种蛋白质构成皮肤、肌腱、骨骼及支撑组织,并有助于伤口愈合. 多项研究此前已证实,维生素C在支持免疫系统、预防心血管及眼部疾病、保护皮肤等方面具有多重健康益处.
皮肤为何突然显老?这些加速衰老的习惯要立刻停

皮肤为何突然显老?这些加速衰老的习惯要立刻停

每到夏天,不少人会发现皮肤变得暗沉、细纹增多. 强烈紫外线、高温以及空调环境,常被视为加速皮肤老化的典型诱因. 更值得警惕的是,一些看似不起眼、却在日常中反复出现的习惯,可能持续削弱皮肤弹性,增加色斑和皱纹风险. “就一会儿,应该没事吧. ”. . . 不涂防晒霜的习惯 紫外线被认为是导致皮肤老化的最大原因.
今夏或现“超级厄尔尼诺”致紫外线激增 皮肤如何防护

今夏或现“超级厄尔尼诺”致紫外线激增 皮肤如何防护

阳光强烈的季节又到了. 晴空万里、日照充足的日子持续时,人会感到神清气爽,但日照时间拉长也意味着紫外线暴露增加,皮肤受损风险随之上升. 阳光有助于维生素D的生物合成,但一旦过量,就可能诱发多种皮肤问题.
防晒霜明明涂了,为什么还是长黄褐斑?这样涂才真正有效

防晒霜明明涂了,为什么还是长黄褐斑?这样涂才真正有效

初夏来得早,烈日已开始炙烤. 不少人早上明明认真涂了防晒霜,到了下午仍会觉得皮肤发刺,或看起来更暗沉. 专家提醒,与其反复纠结选哪款产品,不如先把“足量涂抹、按时补涂”这两件事做到位.
“好评很多却不一定适合我?”近期爆火的PDRN护肤品,真实效果到底怎么样

“好评很多却不一定适合我?”近期爆火的PDRN护肤品,真实效果到底怎么样

当你发现皮肤莫名变得干燥粗糙、上妆时频繁起皮卡粉,往往会先把目光投向那些“对皮肤好”的成分. 最近,随着PDRN护肤品热度攀升,从安瓶、面霜到面膜,相关品类也在快速增加. 不过,评价多并不意味着所有肤质都会感受到同样的变化.
“时隔40年再值急诊夜班,居然还挺有意思”——73岁老教授的热情仍未熄灭

“时隔40年再值急诊夜班,居然还挺有意思”——73岁老教授的热情仍未熄灭

韩国最北端的城市之一——束草. 在这里的一家医院里,每天都会上演一幕独特的景象:前来就诊的患者平均年龄超过70岁;患者的子女(陪护人)超过60岁的情况也很常见. 白发儿子背着八十多岁的老母亲来就诊的画面,几乎每隔两小时就能看到一次.
47岁姜艺媛称“冻龄秘诀是每天敷两次面膜”,真有用还是伤皮肤?

47岁姜艺媛称“冻龄秘诀是每天敷两次面膜”,真有用还是伤皮肤?

演员姜艺媛(47岁)公开了自己的“冻龄”护理方法. 近日,姜艺媛的YouTube频道上传了一段分享冻龄秘诀的视频. 视频中,她表示:“我也算是以冻龄出名”,并介绍了自己平时的皮肤管理习惯. 她提到面膜时说:“我一天敷两次面膜.
“没涂防晒霜?”为什么春天皮肤更容易显老,紫外线该如何防护

“没涂防晒霜?”为什么春天皮肤更容易显老,紫外线该如何防护

俗话说“春日晒太阳,连儿媳都要被赶出门”,春季阳光对皮肤的影响往往比想象更大. 因为不觉得刺痛,很多人容易轻视紫外线,但它实际上会更快推动皮肤老化. 专家强调:“春季紫外线刺激感较弱,最容易让人放松警惕,这才是问题所在.
甜食吃太多也会加速皮肤老化?5个让皮肤提前显老的坏习惯

甜食吃太多也会加速皮肤老化?5个让皮肤提前显老的坏习惯

在当下,皮肤状态在很大程度上取决于日常管理. 同样的年龄,有的人看起来格外年轻,也有人显得更显老. 虽然不少人会通过肉毒毒素注射或填充剂来维持“童颜”,但从根本上说,皮肤更重要的仍是长期、稳定的生活方式管理.
眼皮总往下垂,要做双眼皮吗?眼科教授提醒,别把“上睑下垂”误当成衰老

眼皮总往下垂,要做双眼皮吗?眼科教授提醒,别把“上睑下垂”误当成衰老

50多岁的A先生(女士)觉得眼皮总是往下耷拉,正考虑做双眼皮手术. 忽然,他想起以前在节目里看到的艺人B的案例. B在眼型变得更深邃后复出,当时明确说过:“我做的不是双眼皮手术,而是因为上睑下垂接受了医疗治疗⋯⋯.