「护骨」食物也可能是饱和脂肪“炸弹”？这3种意外高脂食物要当心
即便是出于健康考虑而选择的食物，也建议先看清脂肪含量. 尤其是一些被视为“更健康”的植物性食品或乳制品，饱和脂肪含量也可能偏高. 饱和脂肪，该摄入多少 饱和脂肪通常被认为是“不好的脂肪”. 原因在于，摄入过多会增加肥胖、高脂血症、高血压等风险.
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青春期孩子胸廓外形变了？鸡胸要“压下去”，漏斗胸要“抬起来”
孩子身高快速增长时，如果胸部正中出现明显凹陷，或相反向前突起、外观看起来异常，最好不要仅当作体型变化而忽略. 前胸向内凹陷的“漏斗胸”和向前突出的“鸡胸”，是最常见的胸廓畸形类型. 它们可能从幼年起就可见，但在身高快速增长的青春期，畸形往往更显眼，或进一步加重. 不过，并非胸型略有不同就一定需要治疗.
吃饭时刷手机也算？5种容易让人发胖的坏饮食习惯
体重过度增加可能导致血糖、血压以及血脂出现异常，并可能提高心血管疾病、呼吸系统疾病、关节问题、脂肪肝等风险. 随着年龄增长，体重管理变得更加重要. 下面梳理几种容易在不经意间推高体重的饮食习惯.
空调直吹就膝盖酸痛？警惕所谓「关节空调病」
连日高温持续，不少人在家或办公室里整天开着空调. 也有人反映，吹电风扇并无大碍，但只要空调冷风持续直吹，颈部和肩部就会发僵，膝盖或腰部也会隐隐作痛. 同样是风，为何感受不同 电风扇的作用是促进室内空气流动.
张东健拍摄前也刮痧？快速缓解面部浮肿的做法
演员张东健表示，为了在拍摄前做好外形管理，他进行了刮痧按摩. 张东健近日与妻子高素荣一同出演了她的YouTube频道. 当天，制作组主动提到：“真人太帅了，看到都吓一跳. 前阵子在另一段视频里还有‘做了医美’的质疑争议，我实在不理解.
“安替普拉敏”爱心箱连续发放9年：柳韩洋行携手大韩药师会、国家报勋部签署多方协议
第9年，第7361箱. 这是柳韩洋行持续向国家有功者高龄群体发放「爱国安替普拉敏爱心箱」的累计记录. 随着年龄增长，扭伤、酸痛等不适往往更为常见，而曾为国家作出奉献的长者同样面临这些困扰. 此前，该项目合作主要在地方报勋支厅层面推进.
减少添加糖会带来哪些身体变化？
“糖”和“白砂糖”在含义上并不完全相同. “糖”是对食物中所含全部糖类的统称，而白砂糖只是其中一种. 糖类包括葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等. 其中，以甘蔗或甜菜提取的蔗糖为主要原料制成的，就是白砂糖.
“体重下降、血糖更稳”——减重18kg的药师早餐必吃这5样
早餐是结束整夜空腹、为一天补充第一份营养的一餐. 吃早餐并不必然带来减重效果，但第一餐怎么吃，会影响饱腹感、后续食欲以及全天的营养摄入. 那么，成功减重的专业人士，早餐通常会怎么搭配.
防弹少年团V自曝“右耳只能听到30%”：究竟是什么原因？
组合防弹少年团成员V表示，自己的听力异常已持续2年多，目前正在接受治疗. V在本月12日与成员田柾国共同进行的Weverse Live中透露：“虽然从未对『阿米』（粉丝名）说过，但从2年半前开始耳朵就不太好了.
体检胆固醇正常就能放心？化验单里常缺的脂蛋白(a)指标
在国家一般健康体检中，男性从24岁起、女性从40岁起，每4年通过血液检查接受一次血脂异常检测。检测项目包括总胆固醇、HDL胆固醇、LDL胆固醇、甘油三酯等。 但作为心血管疾病主要危险因素之一而受到关注的脂蛋白 （以下简称Lp...