“中年健康”的搜索结果

“猕猴桃真的能连皮吃?”TXT休宁凯最爱的吃法,普通人照做安全吗?

“猕猴桃真的能连皮吃?”TXT休宁凯最爱的吃法,普通人照做安全吗?

K-POP组合TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员休宁凯的“猕猴桃吃法”引发关注. 18日,在TOMORROW X TOGETHER的YouTube频道中,休宁凯推出了邀请偶像嘉宾、结交朋友的“朋友time”内容.
“婴儿肌的秘诀?”高贤廷睡前往脸上涂“3样东西”……分别有什么护肤效果?

“婴儿肌的秘诀?”高贤廷睡前往脸上涂“3样东西”……分别有什么护肤效果?

以多年如一日的冻龄状态著称的演员高贤廷(55岁)公开了自己睡前的皮肤与头发护理流程. 高贤廷近日在个人YouTube频道发布的Vlog中,亲自示范夜间护理步骤. 她在完成清洁后,先喷上喷雾并用手轻拍,帮助皮肤进入更稳定的状态. 第二步使用主打紧致弹性的提拉类精华. 随后涂抹夜间面霜,减少睡眠期间皮肤干燥.
TXT崔然竣「轻轻一拿就啪地裂了」……蛋壳这么脆的鸡蛋还能吃吗?

TXT崔然竣「轻轻一拿就啪地裂了」……蛋壳这么脆的鸡蛋还能吃吗?

K-POP组合TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员崔然竣在用“鸡蛋”为宝宝做早餐时,遇到了意想不到的难题. 14日,wavve的YouTube频道公开了育儿观察类真人秀综艺《TXT的育儿日记》先行视频.
睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡眠看起来很安静,但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化。睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能,并更高效地调配与再生体内能量。因此,睡眠不仅有助于缓解疲劳,还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能等...
搬进朝南房子后更累了?问题可能出在“光照时间”

搬进朝南房子后更累了?问题可能出在“光照时间”

“明明是朝南,怎么还是这么累. ”搬家后反复说这句话的人并不少. 其实不管是朝东还是朝西,问题本质相同. 因为身体对“方向”的反应不如对“接受阳光的时间”敏感. 为了省取暖费和采光的选择,与睡眠并无直接关系找房时,很多人会问“是朝南吗.
“世界杯临近,防疫跟得上吗?”多地传染病流行引发全球担忧

“世界杯临近,防疫跟得上吗?”多地传染病流行引发全球担忧

全球最大规模的体育盛会——世界杯,不知不觉已进入倒计时3周. 然而,包括主办国在内的世界多地,传染病流行仍在持续. 将于6月11日至7月19日举行的2026年国际足联世界杯(FIFA World Cup),由美国、加拿大、墨西哥三国联合主办.
节食减肥的女性,连“睡眠”也会受到影响?原因是什么

节食减肥的女性,连“睡眠”也会受到影响?原因是什么

一项研究结果显示,为了健康与外形而开始的减肥,反而可能带来睡眠不足。研究发现,相比男性,女性受到的影响更大。首尔大学医院家庭医学科朴敏善教授研究团队对2019~2022年参与国民健康与营养调查的成人共10,299人进行分析后表示:在女性中,...
低血压比高血压更危险?“高血压只是男人的病”?

低血压比高血压更危险?“高血压只是男人的病”?

高血压被世界卫生组织(WHO)列为全球死亡风险因素第 1位. 它被称为每年导致约 1080万名以上人群过早死亡的“沉默的杀手”. 在韩国,高血压也长期位居主要死因相关疾病前列.
李侑菲仅42公斤仍被要求减肥:曾追求“纸片人身材”,如今却后悔?到底发生了什么

李侑菲仅42公斤仍被要求减肥:曾追求“纸片人身材”,如今却后悔?到底发生了什么

演员李侑菲坦言了自己对过度消瘦、“骨感”身材审美的看法. 近日,李侑菲的YouTube频道“李侑菲 DDOYUBI”公开了一段题为《暂时停下日常,在巴厘岛. 全包式度假村Vlog》的视频. 视频中,李侑菲回忆起自己曾被建议减肥的经历.
“最有利于健康的睡眠时长,精确到分钟”……到底该睡多久?

“最有利于健康的睡眠时长,精确到分钟”……到底该睡多久?

睡得太少或太多都不利于健康。最新研究结果显示,成年人想要更健康、更长寿,每天所需的适宜睡眠时长为6小时24分~7小时48分。 美国哥伦比亚大学瓦格洛斯医学院研究团队表示,对英国生物样本库(UK...