很少生大病却更长寿的人：清晨空腹醒来第一件事做什么？
即便活到100岁，如果长期卧床带病生存，长寿的意义也会大打折扣. 这也是“健康寿命（健康长寿）”越来越被强调的原因. 不拖累家人、能真正享受健康寿命的人往往有一些共同点：起床后善于利用零碎时间；不会从床上猛地起身；会揉按身体各处并做拉伸. 这些是他们从中年起就坚持的晨间习惯. 它究竟有哪些健康益处.
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“韩国连节假日也开药房？”外国人必看指南
许多来韩国旅游的外国人会感叹的一点是：周末或法定节假日也能买到药. 因为在不少国家，节假日要么关门很早，要么干脆不营业. 韩国则在周末和法定节假日继续运营“轮值药房”，以应对突发的健康问题. 假日期间也轮值开店：尽量减少市民不便轮值药房由各地区药师协会按照顺序安排并进行运营.
不懂就吃亏：杏仁 vs 核桃，哪个更好？
对身体有益的坚果，难道都只有同样的营养成分吗. 如果要问“坚果里到底哪种更好”，该怎么选. 尤其是杏仁和核桃这两种代表性坚果，虽然都被认为对身体有益，但在营养构成和效果上确实有差别.
“最容易让人发胖的坏习惯”……中医师点名警告的3件事是什么？
想把体重管理做好，关键在于建立健康的生活方式. 日常坚持良好习惯，即使不必刻意挨饿，也有助于维持理想体型. 相反，一些看似不起眼的日常行为，可能会让人逐渐变成“易胖体质”. 那么，究竟哪些习惯会阻碍减重.
《跑男》金钟国新婚却面临“从未听闻的疾病”
正在参加综艺节目《跑男》的歌手金钟国（49岁）近日透露了自身的健康异常. 金钟国最近在SBS《跑男》中由主持人哈哈搀扶出场. 智奎说：“钟国身体不太好. ”金钟国则表示：“得了生平未曾听说过的疾病.
卷心菜+大白菜一起吃：能缓解“血糖尖峰”吗？体重会有什么变化
提到大白菜，很多人会先想到泡菜；但不经腌制直接生吃大白菜，本身也是一种相对健康的饮食方式. 由于没有用盐腌渍，生大白菜不太需要担心钠摄入过量；气味也较清淡. 下午想吃点东西时，拿出事先切好的生大白菜当加餐，是个不错的选择.
“耳机不舒服而且总是掉”：其实应该反着戴吗？
有趣的说法指出大多数人错误地使用苹果的无线蓝牙耳机“AirPods”. 在Instagram和X（前Twitter）等社交媒体服务上，本月围绕“正确的AirPods佩戴方式”展开了激烈的辩论.
40年关节专科医生直言：“守护关节健康的三大关键：体重、肌肉、姿势”
昂贵的车、昂贵的手表、昂贵的衣服……如今的富人并不把这些当作最高价值. 若有高血压、糖尿病，心脏或肾脏、血管出了问题，甚至关节或脊柱也疼痛不适，这些东西自然不会再入眼. 因此，真正的富人反而更看重健康.
‘王与我’ 端宗吃过的野菜⋯对身体有什么效果？
电影《王与我》（以下简称王与我）即将突破1000万观众，围绕故事背景的江原道永川的景点和美食的关注度也随之上升。 讲述端宗被废除后的流亡生活和死亡的《王与我》，生动描绘了被流放的小王与江原道永川郡的山村光泉谷人们的关系，给观众带来了欢笑和感...
拉拉，为什么自己拔掉手术线？ADHD
YouTuber兼播音员拉拉在整形手术后冲动地表示自己独自拔掉了手术线. 他最近进行了眼下脂肪重分配和鼻子手术. 最近，YouTube频道‘李勇镇YouTube’发布了一段名为‘第39届拉拉嘲讽派对2’的视频.