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居家清洁常见误区:消毒剂“这样用”可能白费功夫
“处理完生鸡肉或其他肉类后,一定要在砧板上喷杀菌消毒剂再用水洗掉”,“家里有宝宝就得用杀菌湿巾”——这类说法并不少见. 但也有观点提醒,这些做法往往意义不大:不仅未必真正达到杀菌效果,反而可能因不必要的化学物质暴露而威胁家人健康.
2026/08/29 11:36 CST
“预防青光眼、白内障、黄斑变性”的护眼营养品?专家:明显虚假、夸大宣传
“既能降低眼压,还能改善青光眼·白内障”“预防黄斑变性”“医生研究并开发的药”…… 这些说法频繁出现在网络平台销售的部分护眼营养补充剂帖子或广告中. 对担心眼健康的消费者来说,相关宣传确实容易造成误导. 但青光眼、白内障、黄斑变性等眼病,真能仅靠服用营养补充剂就实现预防吗.
2026/08/28 11:35 CST
“米饭、面包都少吃了,也坚持运动”:血糖仍偏高,可能与“这个习惯”有关?
糖尿病前期属于糖尿病高危人群. 如果放任不管,可能进展为需要终身服药并长期管理的糖尿病. 有人在被判定为前期后,已经减少碳水化合物(米饭、面包、面条等)摄入并坚持运动,但血糖仍然偏高. 原因可能不止饮食和运动.
2026/08/27 17:27 CST
青春期孩子胸廓外形变了?鸡胸要“压下去”,漏斗胸要“抬起来”
孩子身高快速增长时,如果胸部正中出现明显凹陷,或相反向前突起、外观看起来异常,最好不要仅当作体型变化而忽略. 前胸向内凹陷的“漏斗胸”和向前突出的“鸡胸”,是最常见的胸廓畸形类型.
2026/08/25 14:21 CST
国家生物样本库扩容:死亡捐献者“正常组织”将入库
假设在病变组织中发现某些基因或蛋白质的表达量异常升高. 仅凭这一点,很难判断这究竟是与疾病相关的新特征,还是不同个体原本就存在的差异. 只有引入可对照的“正常组织”,这些差异的意义才会更清晰.
2026/08/21 17:29 CST
周末集中补觉也还不清“睡眠债”:专家推荐这样恢复
闷热的热带夜让人辗转难眠,却又不得不在工作日早起上班;出国旅行归来后,倒时差带来的失眠也常让人彻夜难睡. 眼下即便在夏季,睡眠不足的情况也越来越常见. 因此,不少人会在周末或休假时把平日没睡够的觉“集中补回来”,试图拉回睡眠时长.
2026/08/20 12:58 CST
不露脸就更敢开口?“头像咨询”关键不在像不像,而在表情与肢体是否到位
有人即便想接受心理咨询,也会因为要在陌生人面前露出脸、倾诉内心而感到负担. 如果改用头像而非真实面孔来咨询,会怎样. 在使用匿名头像体验心理治疗的人群中,有人反馈称,由于真实外貌不被呈现,心理负担减轻,也更容易表达自己的想法与情绪.
2026/08/16 23:05 CST
“怕摔倒就只敢待在家”——用智能手机摄像头可筛出86%高风险人群
在日本骨科领域,通常把因骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱而导致移动能力下降的状态定义为“运动机能低下综合征”(Locomotive Syndrome),并将其作为预判衰弱与长期照护需求的健康指标.
2026/08/10 23:01 CST
“肋骨清晰可见”爱莉安娜·格兰德陷“厌食症”疑云后暂停活动,怎么回事?
流行歌手爱莉安娜·格兰德以过于消瘦的状态亮相,引发粉丝担忧. 近日,爱莉安娜·格兰德的YouTube频道公开了新歌《佩塔尔 》的音乐视频. 画面中,她脸颊凹陷、手臂纤细. 身穿深V礼服时,肋骨与肩胛骨清晰可见,消瘦程度引发担忧.
2026/08/05 12:00 CST
“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好
糖尿病的危险之处,在于并发症风险. 糖尿病常见症状包括多饮(喝水增多)·多尿(排尿频繁)·多食(食欲增加),但即便没有这些征兆,也可能在心脏-大脑-肾脏的血管,或眼睛、足部等部位出现并发症. 这也是糖尿病相关死亡的主要原因之一.
2026/07/31 08:45 CST
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