“增肌”的搜索结果

67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键

67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键

起初还能走路. 摔倒后髋部一侧有些疼痛,但还没到完全影响日常生活的程度. 然而几天之内情况就变了. 行走迅速变得困难. 前来就诊的67岁男性A先生,被诊断为「股骨颈骨折」. 也就是在大腿骨头部——股骨头正下方、相当于“颈部”的位置发生了骨折. 检查结果为「Garden Ⅲ型」,属于骨折端部分移位的类型.
听说能抗炎就天天吃“肌酸补剂”,研究却称“证据不足”?怎么回事

听说能抗炎就天天吃“肌酸补剂”,研究却称“证据不足”?怎么回事

一项研究指出,深受健身人群欢迎的“肌酸”补充剂虽然对提升肌力有帮助,但大众常说的抗炎作用仍缺乏充分的科学证据支持。 巴西圣保罗州立大学(UNESP)维托尔·恩格拉西亚·瓦伦蒂(Vitor Engrácia Valenti)教授团队对8项以人群为对象的随机对照临床试验数据进行分析后表示:在补充肌酸的情...
睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡眠看起来很安静,但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化。睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能,并更高效地调配与再生体内能量。 因此,睡眠不仅有助于缓解疲劳,还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能...
“哪怕只是一瞬间也危险”,比日晒更伤皮肤的习惯,会让眉间纹越来越深?

“哪怕只是一瞬间也危险”,比日晒更伤皮肤的习惯,会让眉间纹越来越深?

不知从何时起,镜子里的脸变得有些陌生. 纵向的眉间纹很容易让人看起来疲惫,甚至像在生气. 随着年龄增长,皮肤弹性下降固然是原因之一,但如果日常反复出现“面部用力”的表情习惯,眉间就可能逐渐固定成更深的线条.
“世界杯临近,防疫跟得上吗?”多地传染病流行引发全球担忧

“世界杯临近,防疫跟得上吗?”多地传染病流行引发全球担忧

全球最大规模的体育盛会——世界杯,不知不觉已进入倒计时3周. 然而,包括主办国在内的世界多地,传染病流行仍在持续. 将于6月11日至7月19日举行的2026年国际足联世界杯(FIFA World Cup),由美国、加拿大、墨西哥三国联合主办.
胆囊手术也进入机器人时代:温医院金建国一年完成200余例

胆囊手术也进入机器人时代:温医院金建国一年完成200余例

胆囊炎或胆囊结石的手术治疗,早已不再是大学医院的“专属”. 在腹腔镜手术成为常规方案之后,近来选择单孔机器人手术的患者也在增加. 其原因在于:切口更少,同时可在腹腔内实现更精细的操作与入路.
中面部偏长就想做“缩短术”?专家提醒:可能反而破坏面部比例

中面部偏长就想做“缩短术”?专家提醒:可能反而破坏面部比例

上一期我们解释过:面部中间区域(中面部)看起来偏长的人,尤其要谨慎选择缩短额头或缩短下巴长度的手术。因为一旦把额头或下巴缩短,反而会让中面部在比例上显得更长。不过,除了直接“缩短脸长”的手术之外,还有一些手术与治疗会破坏面部体积与平衡,导致...
李侑菲仅42公斤仍被要求减肥:曾追求“纸片人身材”,如今却后悔?到底发生了什么

李侑菲仅42公斤仍被要求减肥:曾追求“纸片人身材”,如今却后悔?到底发生了什么

演员李侑菲坦言了自己对过度消瘦、“骨感”身材审美的看法. 近日,李侑菲的YouTube频道“李侑菲 DDOYUBI”公开了一段题为《暂时停下日常,在巴厘岛. 全包式度假村Vlog》的视频. 视频中,李侑菲回忆起自己曾被建议减肥的经历.
减重为什么离不开“肝脏解毒”?真正有帮助的食物与管理方法

减重为什么离不开“肝脏解毒”?真正有帮助的食物与管理方法

减肥方法早已广为人知:减少碳水化合物、避免暴食、多吃蔬菜与蛋白质、坚持运动……并没有太多新鲜内容. 归根结底,难点在于执行. 一位减重专科医生强调的“肝脏解毒”却格外引人注意——肝脏健康,才能把体重真正减下来. 为什么“肝脏解毒”会对减肥有帮助.
“真能让皮肤更紧致吗?”胶原蛋白护肤品:再怎么涂,不懂「这一点」也可能白花钱

“真能让皮肤更紧致吗?”胶原蛋白护肤品:再怎么涂,不懂「这一点」也可能白花钱

当某天发现皮肤开始松弛、弹性下降时,很多人首先想到的就是胶原蛋白护肤品. 尤其是50岁以后,不少人抱着“只要说有效就都试试”的心态入手. 但现实中,即便长期使用价格不菲的胶原蛋白护肤品,也常有人感受不到明显变化.