“健康脂肪”的搜索结果

“随手一热就常吃”……方便食品为何更伤男性?研究提示良性前列腺增生风险上升

“随手一热就常吃”……方便食品为何更伤男性?研究提示良性前列腺增生风险上升

一项研究结果显示,摄入方便食品等超加工食品与男性良性前列腺增生风险增加相关。 由汕头大学医学院第二附属医院泌尿外科、北京大学深圳医院运动医学与康复医学科等组成的多中心研究团队,以英国45岁以上男性77951人为对象,随访约10年分析饮食习惯与前列腺健康的关联,得出上述结论,并于近日发表在国际学术期刊...
甜食吃太多也会加速皮肤老化?5个让皮肤提前显老的坏习惯

甜食吃太多也会加速皮肤老化?5个让皮肤提前显老的坏习惯

在当下,皮肤状态在很大程度上取决于日常管理. 同样的年龄,有的人看起来格外年轻,也有人显得更显老. 虽然不少人会通过肉毒毒素注射或填充剂来维持“童颜”,但从根本上说,皮肤更重要的仍是长期、稳定的生活方式管理. 尤其是松弛、弹性下降等老化表现,往往与多种习惯密切相关. 下面梳理5个可能加速皮肤老化的坏习惯.
结直肠癌为何暴增并反超胃癌?吃肉时应搭配什么食物

结直肠癌为何暴增并反超胃癌?吃肉时应搭配什么食物

“癌症发现得晚,治疗起来困难很多,也花了不少钱. ” “癌症终究是癌症. 不仅患者受苦,全家人也跟着受累. ” 在韩国,正在接受癌症治疗或已治愈的人(癌症生存者)为273万2906人(截至2024年1月). 相当于每19名国民中就有1人.
孝渊自曝,晚上11点啤酒配纳豆和烟熏鸡腿,真能“少长胖”?

孝渊自曝,晚上11点啤酒配纳豆和烟熏鸡腿,真能“少长胖”?

少女时代成员孝渊公开了自己常吃的食物. 在近期播出的JTBC综艺《拜托了冰箱 since 2014》中,少女时代的蒂芙尼·英与孝渊作为嘉宾出演. 当天,孝渊在被问及饮食规律时回答说:“我吃得比较晚. 一般是12点、1点.
“睡在这个温度更容易瘦?”欧洲热议的“低温睡眠减肥法”到底是什么

“睡在这个温度更容易瘦?”欧洲热议的“低温睡眠减肥法”到底是什么

最近,以欧洲为中心,“把卧室睡得更冷一点就能变瘦”的做法在社交媒体上引发热议. 在TikTok、Instagram等平台上,有人建议先把室内温度降到16~18℃再入睡,并将其称为「低温睡眠减肥法」.
“不运动只靠挨饿”,最容易引发“反弹”的3种错误减肥法

“不运动只靠挨饿”,最容易引发“反弹”的3种错误减肥法

有些人为了快速减肥,不运动而是一味挨饿来减重. 当然,短期内体重可能会下降,但从长期来看往往会被各种副作用困扰. 人不可能一直挨饿. 某个时刻一旦恢复到过去那样正常吃饭、也开始喝酒, 最终回到原来的体重只是时间问题.
“现在再也不能靠挨饿减肥了”——BTS朴智旻减重10公斤,吃法到底怎么安排?

“现在再也不能靠挨饿减肥了”——BTS朴智旻减重10公斤,吃法到底怎么安排?

组合防弹少年团(BTS)成员朴智旻(30岁)公开了自己减重10公斤的管理方法. 本月2日,秋成勋的YouTube频道发布了朴智旻与田柾国出演的视频. 该视频为回归前拍摄,两人去汗蒸房、吃烤五花肉,还互相掏耳朵,度过了一段放松、疗愈的时光.
“腰围越拖越大要立刻减下来”……不管不顾,帕金森病风险也会升高?

“腰围越拖越大要立刻减下来”……不管不顾,帕金森病风险也会升高?

血压升高、腰围变粗、无明显诱因地感到抑郁. 有些人这三种情况会同时出现. 一项对45万人进行追踪的研究显示,在这些人身上,帕金森病相关的异常信号会比手抖早得多开始累积. 若危险因素达到3项及以上,发病风险最高可增加51%.
47公斤的颂乐晒出紧致比基尼身材,她说靠“这种食物”减了3公斤?

47公斤的颂乐晒出紧致比基尼身材,她说靠“这种食物”减了3公斤?

女团MAMAMOO成员颂乐晒出了比基尼身材. 颂乐近日在个人SNS上配上棕榈树表情,发布了多张照片. 照片中,颂乐身穿比基尼在海边摆姿势. 尤其是她纤细的腰线、几乎看不到赘肉的紧实背部线条,吸引了众人目光.
“真的是TWICE俞定延?”下颌线更清晰……她挺过了激素药副作用吗

“真的是TWICE俞定延?”下颌线更清晰……她挺过了激素药副作用吗

TWICE成员俞定延展现出更为清晰立体的状态. 近日,俞定延在个人社交媒体发布近况照. 照片中,她留着长直发,五官更显立体,下颌线条也更利落醒目. 看到她相比以往明显更有精神的样子,粉丝纷纷留言称“看起来很健康,太好了”“变得更漂亮了”等.