饭后别急着坐下：先做3分钟力量训练，帮你压住餐后血糖“尖峰”？
血糖在进食后自然会上升，但如果反复出现快速飙升的情况，不仅糖尿病风险会增加，心血管疾病风险也可能随之上升. 吃完饭后，随着血液中的葡萄糖增多，此时通过活动肌肉来增加葡萄糖的利用，有助于防止血糖急剧上升（血糖尖峰）. 不少人首先想到的是饭后散步，但并不一定要换上运动服出门.
“家电管理”的搜索结果
无需奔波首尔：庆尚南道瓣膜患者在当地可完成检查至TAVI全流程
对高龄患者而言，心脏瓣膜病是一道棘手难题。相关症状往往进展缓慢，即便出现气短、乏力，也容易被当作“上了年纪”的自然表现而被忽视。即使走进医院，初诊阶段也未必会立刻联想到「主动脉瓣狭窄」。 因此，许多患者的就医起点往往是家门口的诊所或当地医院：医生听诊发现心脏杂音，体检提示心脏异常，或因反复气短、头晕...
致电养老院被告知「等一年半」：父母照护第一关先分清两类机构
当父母在家中照护变得困难，家属往往会在护理医院与养老院之间不知从何下手。从决定送往哪里开始，到确认等级与费用、核验机构资质、入住后的管理，每一步都不轻松。本文将用五篇内容梳理从选择到入住后的必知要点：第1篇先厘清两类机构的差异；第2篇根据父...
血型不合也完成167例移植：釜山一家综合二级医院的30年坚守
终末期肾衰竭患者的家人愿意捐献肾脏，但血型不一致. 移植就只能放弃吗. 是否必须前往首尔的大型医院接受手术. 即便血型不一致，部分患者仍可接受肾移植. 所谓“ABO血型不相容肾移植”，是指在术前降低患者体内抗体水平、调控免疫反应后实施的移植方式.
世卫组织7年来首更新痴呆预防指南：无需盲目补营养，听力下降应尽早干预
全球已有超过5700万人患有痴呆症，每年约有1000万人被新诊断. 目前尚无治愈痴呆的方法. 不过，如果对健康与生活方式中可改变的因素进行管理，最多可预防或延缓多达45%的痴呆发生.
特朗普亲密盟友、71岁政坛重量级人物猝逝：动脉粥样硬化性主动脉破裂究竟是什么病？
曾被形容为能“揪住”美国总统唐纳德·特朗普耳朵的重量级政客突然离世，其死因——“动脉粥样硬化导致的主动脉破裂”引发关注. 当地时间7月 11日（周六）晚，南卡罗来纳州联邦参议员林赛·格雷厄姆在71岁时猝然去世.
文佳煐：少吃甜食、多吃“这种食物”……纤细腰身的秘诀？
演员文佳煐（29）近日谈及自己的健康饮食习惯. 在近期公开的杂志《Marie Claire Korea》采访视频中，文佳煐说：“大家都知道我特别喜欢甜食，但意外的是，我其实真的很喜欢健康餐. ”她表示，“从小就是这样.
“以为只是年纪大了”——七旬农民突然倒下，竟是这种隐匿性心脏病
6月末，一名70多岁后半段的男性在查看插秧结束后的稻田、干农活时突然倒地. 他一直觉得自己没有什么大病，平时也照常务农. 事发当天，他正在驾驶耕耘机作业. 所幸没有酿成重大事故.
金勇正：脊柱侧弯手术前务必咨询2至3名脊柱专科医生——2400余例主刀经验谈
主刀完成青少年特发性脊柱侧弯手术2400余例的金勇正，现任首尔釜民医院脊柱畸形中心主任. 他长期在韩国和美国为脊柱畸形患者提供诊疗，并提醒患者在决定是否手术时必须格外谨慎.
“不是说能用一辈子吗？”不锈钢煎锅买前没弄懂这一点，用起来才后悔
不少家庭主妇看中“不用担心涂层、耐用”而购买不锈钢煎锅，但真正上手后却发现食物容易粘锅，甚至从第一次清洗就不知从何做起. 业内人士提醒，要发挥不锈钢锅的优势，材质与结构、抛光剂残留的清除，以及预热方法等关键环节都需要提前弄清.