‘168cm 30kg’ 李熙珍，偶像时期没有节食也瘦了，为什么？
来自组合Baby V. O. X的李熙珍公开了她在偶像时期与节食相关的故事. 在最近发布于YouTube频道《真姐妹cross》的视频中，李熙珍与沈恩珍一起分享了她们过去活动时经历的各种事情. 在视频中，两人进行了一场平衡游戏，回忆起即将回归的偶像的节食情况.
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减肥的敌人‘反弹’的反转：反而可能对健康有益？
减肥最可怕的敌人就是反弹现象. 通过减肥减少的体重不仅会回升，甚至还会增加更多的体重. 然而，最近的研究结果显示，这种反弹现象实际上可能对健康有益. 根据最近发表在《BMC医学》上的研究，反弹现象被认为减少了被称为内脏脂肪的有害腹部脂肪水平，从而在长期内对健康提供益处.
窒息般的夜晚或将减少：睡眠呼吸暂停症口服药
在睡眠中呼吸暂停的阻塞性睡眠呼吸暂停症并不是简单的打鼾. 每晚呼吸反复中断，氧饱和度下降，会导致白天严重嗜睡和注意力下降，甚至增加高血压、心血管疾病、中风和2型糖尿病的风险. 然而，最近有研究显示，这种疾病有可能通过药物而非呼吸机面罩来治疗.
健康的桑拿使用方法：皮肤科医生所说的习惯
很多人仍然喜欢去桑拿，因为桑拿能让身体感到舒适. 然而，皮肤在暴露于高温和湿度时会变得比平时更加敏感. 在这种情况下，无意间的行为可能会加速皮肤老化并引发问题. 皮肤科专家指出，在桑拿中需要特别注意的习惯.
“为给母亲做肝移植减重10公斤”：韩国医院传出的感人故事
“因为是儿子给我带来的新生命，我会更加关注健康，余生为家人而活. ” 一名正在与肝癌斗争的朝鲜族第三代患者从儿子那里接受了肝脏移植，获得了新生活. 患者的儿子为了移植，努力减重约10公斤，进行了数月的运动和饮食，传递了感动.
用血液检测替代MRI：可监测脑疾病进展
脑疾病患者为确认病情进展通常需要反复接受MRI检查，如今有望通过简单的血液检测进行替代。 韩国首尔峨山医院神经科李恩宰教授与医学生命研究所金珍熙博士、延世大学生物工程系申勇教授的联合研究团队开发出了一种新的生物标志物技术，可以从血液中选择性...
抹布是厨房健康的关键：三种非常简单的消毒方法
抹布是卫生管理中不可或缺的厨房用品. 然而，由于经常接触食物和水分，如果管理不善，细菌会迅速繁殖. 特别是如果长时间保持潮湿或不经常清洗，会产生异味并留下污渍，难以长时间使用. 我们来看看每天使用的抹布，如何简单而干净地使用.
韩国女演员韩彩雅的减肥成功："我的榜样是Jennie"
演员韩彩雅以BLACKPINK的Jennie为榜样进行锻炼. 最近，韩彩雅的YouTube频道上传了一段她锻炼的影片. 在影片中，韩彩雅在深夜去做飞行瑜伽. 第二天早上，她在寒冷的天气中开始了跑步. 在另一天，她公开了接受私人教练的日常.
黄灯亮起时是停还是过……交叉口的‘困境区’
黄灯亮起的瞬间，许多驾驶员会稍作犹豫. 因为他们必须在几秒钟内决定是停还是过. 在交叉口，有些区域让驾驶员难以选择. 交通工程学称之为‘困境区’. 交叉口产生的‘困境区’ 在黄灯前的犹豫并不是个人性格的问题.
海莉·比伯翘臀更紧致？她常做的“哑铃臀推”到底练哪里
全球流行歌手贾斯汀·比伯的妻子、时尚模特海莉·比伯公开了自己的运动画面. 海莉·比伯近日在个人社交媒体上传了一段进行“哑铃臀推（dumbbell hip thrust）”系列臀部训练的视频.