“对血管健康有益” 韩智惠介绍与凤尾鱼相似的‘O鱼炒’…是什么呢？
演员韩智惠公开了制作凤尾鱼炒的过程. 最近在YouTube频道‘韩智惠’上发布了一段名为“12月年末真实记录汇编”的视频. 在视频中，韩智惠表示：“我来自乡下，喜欢在客人来时准备丰盛的食物. ”并说：“明天有客人来，所以我做了凤尾鱼炒. ” 她提到：“青鱼的幼鱼被称为凤尾鱼.
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朴奎瑛，冬天也能保持光滑肌肤的秘诀？… “‘这个’一盘就足够” 是什么呢
在皮肤容易干燥和粗糙的冬季，是否有保持水润肌肤的方法呢. 演员朴奎瑛通过富含维生素和水分的水果保持光滑的肌肤. 朴奎瑛最近在自己的社交媒体上发布了水果的照片. 盘子里盛满了对缓解内部干燥有益的梨和富含维生素C的草莓. 以皮肤美人而闻名的朴奎瑛，即使在日常生活中也能看到没有瑕疵和角质的水润光滑肌肤.
“用遮瑕膏遮住就完了吗？”… 突然冒出的痘痘，紧急护理的秘诀是什么？
在重要的约会前，突然冒出的痘痘特别让人烦恼. 夜间长出的一个小痘痘可能会影响一天的状态和自信心. 越是这种时候，急于求成的心态容易让人忍不住去碰，但这往往会延缓恢复的速度. 突然冒出的痘痘比起用遮瑕膏遮住，更重要的是‘如何让它消退’.
“嘴唇干燥与男女有什么关系？”……今冬男性也必须携带‘润唇膏’的理由
每到冬天，嘴唇就容易干裂和起皮，而男性对此往往不以为然. 然而，干裂的嘴唇不仅是美观问题，更是生活不便和皮肤受损的信号. 一旦开始干裂，讲话或笑的时候都会反复刺激，恢复也会变得缓慢.
“化妆也遮不住暗沉？”……让肤色透亮的“内在美容食物”7种
无论在保湿和美白上多么用心，有时脸色还是很难迅速变得透亮. 即使靠化妆遮盖，从肌肤深处透出来的暗沉也不容易隐藏. 肤色并非只靠外用护理就能完成，它很大程度上受血液循环、抗氧化状态、肠道环境等体内平衡的影响.
“我以为是感冒肌肉疼痛”……带状疱疹，72小时‘黄金时间’错过将痛苦数年
冬季免疫力下降时，带状疱疹可能像不速之客一样找上门。症状与感冒肌肉疼痛相似，容易误判，但如果错过72小时的‘黄金时间’，可能会遭受数年的剧烈疼痛，因此需要注意。 带状疱疹是曾经患过水痘的人体内潜伏的水痘病毒（Varicella...
鲭鱼、金枪鱼、青花鱼… ‘富含锌的鱼’ 经常吃后，皮肤有变化吗？
冬季即使涂再多的保湿霜，皮肤依然干燥，很多人常常出现皮肤问题. 仔细观察饮食，发现肉类和碳水化合物虽然很多，但富含“锌”的鱼类却几乎没有，这是一个共同点. 锌是皮肤再生和免疫系统中最关键的矿物质之一，但它也是一种容易缺乏的营养素.
“特别的闪亮，做了什么？”…每天只需5分钟‘这样’就能实现年轻肌肤？
闪亮的秀发不仅仅是外貌的象征. 光泽而丰盈的头发不仅能成就年轻的面容，还能营造出比实际年龄更年轻的健康形象. 头发对压力和生活习惯非常敏感，因此日常护理至关重要. 如果想拥有光泽的秀发，从现在开始就要改变每天的护发习惯.
“想要去掉感冒却又加重症状”…感冒·鼻炎对‘这个’无效且只会有副作用
作为病毒性疾病的感冒对抗生素无效. 然而，仍然有很多感冒患者无理要求医生开抗生素，或者“快点让我好起来”，甚至要求打针. 当然，并不是所有的注射都是抗生素注射. 研究结果显示，抗生素不仅无法治疗感冒和鼻炎，反而增加了成人患者的副作用风险.