“这无法通过治疗来解决”… 显示年龄的‘这里’皱纹管理秘诀5个
颈部皮肤比脸部薄，活动频繁，稍微的折叠就容易变得僵硬. 像看智能手机时低头的角度，或是整夜被枕头压迫的姿势等日常动作反复进行，皱纹会逐渐变得明显. 尤其是颈部皱纹，即使通过皮肤科治疗也难以完全改善，因此日常的护理方式对保持皮肤弹性影响更大. 稍微调整生活习惯，就能有效减缓皱纹加深的速度.
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“不仅仅是简单的衰老问题”…下垂的‘斗牛犬脸’正是因为‘这个’？
如果镜子中的脸颊肉显得特别下垂，那就不仅仅是简单的衰老问题. 通常被称为‘斗牛犬脸’的下垂面颊，不仅是弹性下降的结果，还与肌肉不平衡、姿势习惯、循环不良等多种因素综合作用的结果. 尤其是使用智能手机和错误的表情习惯，会使下巴周围的筋膜紧张，从而加速下垂. 我们来看看导致斗牛犬脸的五种不良生活习惯.
“脸部紧绷和妆容浮粉？”...寒风中必备的‘去角质’秘诀5个
在寒冷的深秋，脸部容易紧绷，妆容也容易浮粉. 最先发出信号的是皮肤上白色的角质. 深秋去角质的关键在于比起去除，更重要的是温和地溶解并形成保湿膜. 每当季节变化，皮肤也需要时间来适应环境.
“关灯洗澡？”……作为良好睡眠法则崛起的‘黑暗洗澡’
“今晚，试着关掉浴室的灯洗澡. ” 最近，在社交媒体上，‘黑暗洗澡（Dark Showering）’，即在黑暗中洗澡，正在成为新的良好睡眠法则. 人们在完全关掉灯光或尽量调低灯光的情况下洗澡，以缓解一天的紧张和疲劳.
‘喝水足够’的错觉...忙碌的上班族，严重的‘缺水’信号是什么？
整天坐着忙碌工作，连一杯水都难以好好喝下. 但是如果缺水，注意力和判断力会急剧下降，疲劳会积累. 体内水分减少2%就会导致血液循环变慢，代谢和皮肤健康也会立即发生变化. 水不仅仅是一种饮料，而是我们身体所有功能运作所需的基本物质.
“最早显露年龄的身体部位？”…恢复光滑的秘诀是什么？
手是最早显露年龄的部位. 此外，细纹、角质和黑色素沉着的出现会让人看起来更老. 尤其是手部皮肤的皮脂腺比脸部少，水分流失快，且最常暴露于清洁剂、水和酒精消毒剂中. 每天在手上投资“保湿时间”，皮肤就会有所改变.