一粒就能“养好肠道”？营销话术背后的乳酸菌真相
患者：院长，请收下这个. 作者：这是什么. 患者：为了让院长您更健康，我买了乳酸菌饮料. 作者：乳酸菌……. 不知从何时起，乳酸菌饮料被大众当作健康食品. 含乳酸菌的酸奶，是把牛奶发酵制成的；而牛奶本身并不是对人类而言的理想食物（当然，对小牛来说是完全食品）. 那么，牛奶经过发酵，就会变成更好的食物吗.
“糖尿病”的搜索结果
司美格鲁肽、替尔泊肽主导的减重药市场迎来本土挑战者：韩美药品“Epe”获韩国食药处批准
在司美格鲁肽（Wegovy）和替尔泊肽（Mounjaro）等进口产品主导的韩国肥胖治疗药物市场，本土新药首次获批上市。随着韩美药品自主研发的“Epe”获得韩国食品药品安全处批准，相关产品将进入市场。Epe是韩国自主研发的首款胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类肥胖治疗药物，也是韩国本土研发的第45个新...
赛诺菲“退回”的Epe：时隔6年以韩国本土减重药回归，直面Wegovy与Mounjaro
曾被跨国药企退回权益的韩美药品依佩格列奈肽，时隔6年以韩国本土肥胖治疗新药身份再度登场. 这是韩美药品在未放弃该项目的情况下，将研发方向转向肥胖治疗并推进自主临床的结果.
只顾面部抗老却忽视“体内老化”？加速衰老的5个诱因
衰老无法避免，这是随着年龄增长必须面对的现实. 但衰老的速度可以放慢. 与其只盯着看得见的面部皱纹，更应把目光放到体内的老化上. 即便防晒、皮肤医美把脸部皮肤维护得再好，如果忽视身体内部变化，也可能迎来“决定性衰老”.
中年健康受内脏脂肪威胁？4个简单方法帮你减掉
步入中年后，基础代谢率和活动量往往同时下降，体脂更容易增加. 因此，除了体重本身，体脂分布的管理同样关键. 本文梳理了通过饮食控制、力量训练、提高日常活动量等方式管理内脏脂肪的做法.
“体检在哪做都一样”？真正的差距从“异常结果后的下一步”开始
「今年还要加查什么. 」 不少人每次做健康体检都会冒出这样的烦恼. 到了40多岁，胃癌、乳腺癌筛查往往成为常规；50岁起会增加结直肠癌筛查；60岁以后，还需要把骨密度、认知功能以及身体功能一并纳入关注范围. 体检项目并非越多越好.
专家：轻度认知障碍不等于痴呆，运动、饮食与慢性病管理是关键
今天（9月21日）是为宣传痴呆管理与战胜的重要性而设立的法定纪念日“战胜痴呆日”. 同一天也是世界卫生组织（WHO）与国际阿尔茨海默病协会（ADI）设立的“世界阿尔茨海默病日”. 痴呆与阿尔茨海默病常被混为一谈，但严格来说并非同一概念.
便秘、结直肠癌都可能中招：餐桌上“膳食纤维0g”的隐形陷阱
(接上期第142篇、第143篇) 动物性蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸，属于“完全蛋白”；而植物性蛋白质因缺少部分必需氨基酸，被称为“不完全蛋白”，因此人们往往更偏好动物性蛋白质.
控血糖时吃红薯、贝贝南瓜还是土豆？看GI也要看GL
需要进行血糖管理时，红薯、贝贝南瓜和土豆中吃哪一种更合适. 这三种食物都富含膳食纤维及多种营养素，但对血糖的影响会因碳水化合物含量、单次摄入量等因素而不同. 血糖指数, 土豆(93. 6) 〉 蒸红薯(70. 8) 〉 蒸贝贝南瓜(52.
“那是什么，黄黄的、圆圆的？”连“玛德琳”这个名字都想不起来，可能不只是健忘
“燕麦拿铁少放点冰⋯然后还有那个嘛. 那个是什么来着，黄黄的、圆圆的⋯. ”这是短片《永植六十》中的一个场景. 不知从哪一天起，在咖啡馆里总会点的甜点“玛德琳”这个词，怎么也无法立刻想起.