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破灭的维生素补充剂神话...“营养补充剂并没有营养”
富含维生素A前体的β-胡萝卜素(胡萝卜、菠菜等)和维生素E(坚果等)的摄入通过抗氧化作用降低癌症发生风险。 但以补充剂(药片)形式摄入时,可能会出现不同的结果。特别是在吸烟者中,服用β-胡萝卜素的组别中,肺癌发生率高出18%,这让全球震惊的ATBC(α-生育酚,β-胡萝卜素)研究是医学史上最重要的研...
2026/02/12 15:29 CST
胰腺虽小却最怕“吃太多”!血糖失控、发胖的真相揭秘
调节血糖的胰岛素由胰腺的β细胞分泌. 如果β细胞完全损坏,失去胰岛素分泌功能,就会发生1型糖尿病. β细胞功能减弱时,会导致2型糖尿病. 即使在糖尿病发生后,如果对血糖管理掉以轻心,或者在诊断后过了很长时间,β细胞的胰岛素分泌能力会大大减弱,可能需要进行单独的胰岛素分泌治疗. 让我们再了解一下血糖和胰岛素.
2026/02/12 13:47 CST
“那天我整天都守在他身边”
病房走廊里总是洒着亮度相近的灯光,昼夜的界线因此变得模糊. 窗外的季节在更替,但病房里的每一天却总是相似. 在这里,我以“内科住院专科医生”的身份迎接患者的清晨,与他们度过一天,并为这一天收尾.
2026/02/12 10:50 CST
喝酒35年,大脑会变成什么样?研究数据触目惊心
数十年的慢性饮酒严重改变了大脑在补偿、冲动控制、决策等三大核心功能区域的基因表达. 西班牙埃尔切米格尔·埃尔南德斯大学(UMH)与西班牙国家研究委员会(CSIC)联合研究团队分析了平均饮酒35年的人死后脑组织.
2026/02/11 15:53 CST
“为了变身肌肉男,结果出事了”……31岁男子因补充剂导致肾脏受损,差点失明
为了塑造肌肉身材,过量使用健美补充剂和类固醇的30多岁男性,因肾脏(肾)受损,差点失明的惊人案例被学术界报道。 美国哈佛大学研究团队公开了一名因滥用健美补充剂和类固醇而同时发生急性肾衰竭和罕见眼科疾病“普尔彻样视网膜病变(Purtscher...
2026/02/11 14:36 CST
更换婴儿尿布时不可忽视的‘重要健康信号’
生后2个月的女婴妈妈K女士(釜山海云台区)曾经在每次更换尿布时感到不安. 其他孩子都能很好地张开腿,而我们的孩子为什么这么僵硬呢……大腿根部和大腿下方的褶皱一侧特别深. 起初我想“每个孩子都不一样”.
2026/02/10 17:45 CST
维生素如果好好补充就能预防癌症...但经过六年多的实验发现
活性氧(ROS,反应性氧种)是一种有毒物质. 汽车利用汽油和氧气在发动机中获取动力,我们的身体则利用葡萄糖和氧气在细胞线粒体中产生能量. 在这个过程中,汽车会产生废气,而人体则会产生活性氧. 因此,只要人活着,就无法避免活性氧的产生.
2026/02/06 13:39 CST
44岁安英美“健康异常说冤屈”…反而坦白‘这个’,发生了什么?
女喜剧演员安英美(44岁)怀上了二胎。 最近在MBC广播‘两点的约会安英美’中,安英美坦白了怀孕的事实。安英美表示:“听众们从上周开始就说感觉不对,没错,我怀孕了。” 目前怀孕中期的安英美说:“因为是高龄产妇,所以小心翼翼地忍着不说,”并表...
2026/02/05 17:05 CST
“是高志勇吗?”再次引发健康异常传闻,去年坦白的‘这个疾病’是原因?
偶像组合水晶男孩出身的高志勇(46)公开了面颊凹陷严重的消瘦近况,再次陷入健康异常的传闻. 高志勇最近通过自己的社交媒体进行直播,久违地公开了近况. 高志勇以穿着灰色连帽衫、戴着眼镜的轻松模样与粉丝交流.
2026/02/05 17:04 CST
跨性别者在女子项目中更有优势?奥运会前争议再度升温
距离2026米兰·科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会开幕还有三天,跨性别者参赛的争议再次浮出水面。 跨性别运动员参加体育比赛一直伴随着争议。大多数体育项目严格区分男女项目,而性别转换的过程包括性别重置手术和激素治疗等多个阶段,导致一些人无法用传统的方...
2026/02/05 17:04 CST
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