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减脂选了三文鱼?烟熏款叠加奶油奶酪和贝果,热量、钠和饱和脂肪可能超标
不少人在进行体重管理时,会用三文鱼替代鸡胸肉:拌进沙拉,或夹进贝果里,既有饱腹感,也能补充蛋白质. 真正容易“踩坑”的往往不是三文鱼本身,而是吃法——如果不选生三文鱼而改选烟熏三文鱼,再搭配厚抹奶油奶酪的贝果,摄入的热量、钠和饱和脂肪可能比想象中更多.
2026/09/12 15:44 CST
肝癌淋巴结转移患者接受放疗:约75%肿瘤缩小或消失
肝癌一旦扩散至淋巴结,通常被归入进展期肝癌,治疗以免疫抗癌药或靶向治疗药物等全身治疗为主。 对既往在这类患者中实施放射治疗的研究进行汇总后发现,约75%的患者淋巴结肿瘤缩小或消失。 高丽大学安山医院7日介绍,该院放射肿瘤科任采弘教授、高丽大学安岩医院黄秀英实习医生、高丽大学医学院许世云学生组成研究团...
2026/09/12 15:44 CST
莲藕正当季:爽脆可口的这道家常小菜,助力肠道健康与血压管理
进入9月,莲藕开始采收. 莲藕是莲花的地下茎,从秋季到冬季都适合食用. 用酱油卤制的“莲藕卤煮”更是家常餐桌上的常见小菜:即便煮熟,仍能保留其特有的爽脆口感,咀嚼感十足;同时还含有膳食纤维、钾、维生素C等多种营养素.
2026/09/12 15:44 CST
朴智允体重“63kg→55kg”,腰线更清晰:她精心准备的早餐吃什么?
凭借健康减脂成功瘦身的主持人朴智允,因腰线更显紧致而引发关注. 朴智允近日在个人社交媒体晒出一组日常照片. 她身穿牛仔裤,搭配贴身上衣,腹部线条清晰,几乎看不到赘肉. 朴智允并未采取单纯节食的方式,而是通过兼顾饮食与运动,循序渐进地减轻体重.
2026/09/11 15:44 CST
韩国首款国产CAR-T疗法“Lymcato”完全缓解率达67%:纳入医保报销已近在眼前
Curocell公司4日表示,其嵌合抗原受体(CAR-T)治疗药物「Lymcato」(通用名:anbalcaptagen autoleucel)在3日举行的健康保险审查评价院第9次药品给付评价委员会(药评委)审议中,在“接受评估金额”的条件...
2026/09/10 16:21 CST
韩国流感病例8月下旬起快速攀升:小学生每千人36.5例创最高
随着暑热逐渐消退、进入秋季,以小学生和婴幼儿为主的流感(Influenza)患者迅速增加,卫生部门提醒公众提高警惕. 韩国疾病管理厅4日表示,近期流感发生水平高于去年同期,尤其在小学生以及婴幼儿、儿童年龄段的发生率相对更高.
2026/09/10 15:44 CST
专家点名3种食物:帮助预防“比癌症更可怕”的血栓
血栓的形成比很多人想象得更容易. 长时间不活动,或在血流变慢、血管受损等多种因素叠加时,血液可能凝固并形成团块. 关键在于,一旦血栓影响血流甚至堵塞血管,病情可能在短时间内迅速恶化. 本文梳理有助于预防血栓形成的食物.
2026/09/10 15:44 CST
京畿北部、济州仍无上级综合医院:拟规定达标医院各圈域至少指定1家
在京畿北部和济州这两个目前尚无任何一家上级综合医院的地区,上级综合医院“落地”的可能性正在增大. 政府拟修改规定:在全国14个诊疗圈域中,只要有医院申请上级综合医院指定且符合条件,每个圈域至少指定1家.
2026/09/10 15:44 CST
三星首尔医院胃癌机器人手术突破1500例:每5台手术就有1台由机器人完成
三星首尔医院胃癌机器人手术累计完成1500例. 该院自2010年开展首例相关手术以来,至今已历时16年. 院方表示,去年该院胃癌手术中,每5例就有至少1例通过机器人完成. 三星首尔医院2日对外公布了上述胃癌机器人手术数据.
2026/09/10 15:43 CST
血培养已见细菌生长,精准用药仍要等两天多:快速PCR将决策时间提前41小时
细菌或真菌从肺炎、尿路感染等病灶进入血液并扩散的情况,被称为“血流感染”. 由于病原体可能随血液播散至全身,尽快确认致病菌并使用合适的抗菌药物至关重要. 但即便血液培养已确认细菌生长,也不意味着马上就能选定最合适的治疗药物.
2026/09/10 15:43 CST
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