体检拍的“眼底照片”能捕捉痴呆信号？人工智能连未来风险也能识别
研究结果显示，通过体检时拍摄的眼部照片，不仅可以筛查当前是否可能患有痴呆，还能预测未来发生痴呆的风险。 首尔大学医院28日介绍，由家庭医学科朴相珉教授、ZaiMed株式会社张柱英博士、首尔大学医学院医疗大数据研究中心韩昌浩研究助理教授及医科学科金载元博士组成的联合研究团队，分析了健康体检受检者3万6...
“肥胖”的搜索结果
“血糖控制不好，运动要选对时间！”早晨还是晚上，哪个时段更合适？
同样的运动，安排在不同时间进行，可能会对血糖调控、睡眠等产生不同影响. 早晨运动有助于开启一天、唤醒身体；而到了下午或晚上，随着身体机能更为活跃，运动表现往往更容易提升. 不过，早晨和晚上并不存在“绝对更好”的运动时段. 适合的时间段因个人健康状况、运动目的等而异.
“米饭、面包都少吃了，也坚持运动”：血糖仍偏高，可能与“这个习惯”有关？
糖尿病前期属于糖尿病高危人群. 如果放任不管，可能进展为需要终身服药并长期管理的糖尿病. 有人在被判定为前期后，已经减少碳水化合物（米饭、面包、面条等）摄入并坚持运动，但血糖仍然偏高. 原因可能不止饮食和运动.
「护骨」食物也可能是饱和脂肪“炸弹”？这3种意外高脂食物要当心
即便是出于健康考虑而选择的食物，也建议先看清脂肪含量. 尤其是一些被视为“更健康”的植物性食品或乳制品，饱和脂肪含量也可能偏高. 饱和脂肪，该摄入多少 饱和脂肪通常被认为是“不好的脂肪”. 原因在于，摄入过多会增加肥胖、高脂血症、高血压等风险.
“身体越来越不像自己的？”中年起要警惕的三大关节疾病有哪些？
清晨起床时手指发僵，上几层楼梯膝盖就隐隐作痛. 有时原本好好的脚趾关节会突然肿起来，疼得夜里难以入睡. 中年以后反复出现的关节异常，如果只当作“年纪大了”的问题一带而过，可能会错过治疗时机.
减少添加糖会带来哪些身体变化？
“糖”和“白砂糖”在含义上并不完全相同. “糖”是对食物中所含全部糖类的统称，而白砂糖只是其中一种. 糖类包括葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等. 其中，以甘蔗或甜菜提取的蔗糖为主要原料制成的，就是白砂糖.
“体重下降、血糖更稳”——减重18kg的药师早餐必吃这5样
早餐是结束整夜空腹、为一天补充第一份营养的一餐. 吃早餐并不必然带来减重效果，但第一餐怎么吃，会影响饱腹感、后续食欲以及全天的营养摄入. 那么，成功减重的专业人士，早餐通常会怎么搭配.
「血液循环好才算健康？」想把血管养得更强韧，这几种食物建议常备
早上还好好的，可一到下午就觉得身体沉重，久坐后腿也发紧，难免会怀疑「是不是血液循环不畅」. 血管健康的问题往往不会立刻显现，但当血压、胆固醇和甘油三酯升高时，血管也可能随之逐步承受压力. 想要从日常做起，不妨先从每天入口的食物调整.
“以为是脑卒中”：30多岁视物模糊、四肢无力，也可能是“这种病”
如果某天突然一只眼前像蒙了雾一样看不清，手臂或腿部也开始使不上劲，很多人第一反应都会担心是不是脑卒中. 突发的视力变化或单侧肢体瘫痪，确实可能是脑卒中的警示信号，需要尽快诊断并治疗. 不过，出现这类症状并不只指向脑卒中.
“有助减肥、护肠道”？走红的乌贝（Ube）到底有没有用
凭借醒目的紫色外观，“乌贝（Ube）”近期在食品饮料行业迅速走红. 其甜香、绵密的口感叠加植物性食材的属性，使其在饮品、烘焙及各类甜点中的应用不断扩大. 不少消费者也把它当作“天然色素”食材，进而追捧为“健康养生”食品.