突然天旋地转？中年女性更易发生的耳石症，到底是什么病？
有时会突然感觉周围在旋转，眩晕强烈到几乎难以睁眼. 尤其在夏季，高温叠加户外活动增多，出现突发眩晕症状的人也随之增加，因此更需要把原因分清. 在转头或改变体位时反复出现的旋转性眩晕，常见原因之一就是耳石症. 这种疾病与耳内“微小结晶”的位置变化有关. 了解其典型表现，有助于后续治疗与日常管理.
“骨密度降低”的搜索结果
“难怪这么瘦”：45岁尹惠珍每天都吃什么？黄瓜、金枪鱼配卷心菜
芭蕾舞者出身的尹惠珍（45）公开了自己的健康管理饮食. 尹惠珍近日在个人社交媒体（SNS）发文写道「最近每天吃的东西」，并上传了饮食照片. 照片中，餐盘里有黄瓜、金枪鱼，以及淋上海苔和芝麻酱的卷心菜沙拉. 尹惠珍说「别看这样，味道绝了」，并展示了把卷心菜、黄瓜和金枪鱼放在海苔上包着吃的方式.
“蛋白质含量高过希腊酸奶”减脂期值得吃的5种高蛋白食物
希腊酸奶近来被不少人视为高蛋白食物的代表。它蛋白质含量高、饱腹感强，适合纳入减脂饮食。随着其有助于肠道健康的特点被更多人了解，热度也在持续上升。 不过，即便它是一种健康、知名度很高的食物，也常出现在演员韩高恩、郑素敏等公众人物的饮食清单中，...
金惠秀“吃得多却几乎没小肚腩”引热议：她靠的是什么水中运动？
演员金智勋对金惠秀的身材赞叹不已. 近日，YouTube频道「PDC」发布一段题为「【注意】比出轨更刺激的聊天盛宴. （feat. 金惠秀 赵汝贞 金智勋 金在哲）」的视频. 视频中，金惠秀在试映会结束后用餐.
未达骨质疏松标准也会“咔嚓”骨折？仅看骨密度，可能漏掉的骨折风险
“滑倒后手腕骨折了. ” “摔了一跤，髋部骨折，甚至做了手术. ” 很多人会把这类情况当作一次倒霉的意外. 但步入中年后，除了追问“为什么会摔倒”，同样需要追问“为什么那点冲击就会骨折”. 原因在于，已经变脆的骨骼可能承受不住轻微外力.
“肋骨清晰可见”爱莉安娜·格兰德陷“厌食症”疑云后暂停活动，怎么回事？
流行歌手爱莉安娜·格兰德以过于消瘦的状态亮相，引发粉丝担忧. 近日，爱莉安娜·格兰德的YouTube频道公开了新歌《佩塔尔 》的音乐视频. 画面中，她脸颊凹陷、手臂纤细. 身穿深V礼服时，肋骨与肩胛骨清晰可见，消瘦程度引发担忧.
糖尿病也能吃葡萄？适量摄入有助血糖管理的10个理由
一颗葡萄虽小，却富含多种对身体有益的营养素. 葡萄不仅有助于心脏健康，还能提供保护细胞的抗氧化剂. 本文综合美国健康与医疗媒体《Health》等资料，梳理当季葡萄对健康的益处. 体重管理=葡萄常被视为营养密度较高、热量相对较低的零食选择.
“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗？癌症患者为何更要吃得好
糖尿病的危险之处，在于并发症风险. 糖尿病常见症状包括多饮（喝水增多）·多尿（排尿频繁）·多食（食欲增加），但即便没有这些征兆，也可能在心脏-大脑-肾脏的血管，或眼睛、足部等部位出现并发症. 这也是糖尿病相关死亡的主要原因之一.
“少担心血糖、饱腹感更持久”——减脂期值得选的4种加餐
不少人把加餐视为血糖管理的最大“敌人”. 但加餐并不必然导致血糖快速飙升. 与其选择含糖量高的食物，不如把重点放在能让血糖更平稳上升、同时延长饱腹感的选择上——既有利于控糖，也能兼顾口感. 以下整理4种对血糖管理更友好的代表性加餐.
“腰细到一把握住”郑彩妍3个月减重16kg：她到底吃了什么？
歌手兼演员郑彩妍（28）晒出“蚂蚁腰”. 郑彩妍本月2日在个人社交媒体（SNS）发布组合I. O. I出道10周年重聚活动的照片. 尤其是在音乐节目舞台后台的照片中，她锁骨线条清晰、肩颈线条利落，腰身纤细到几乎能被双手环抱，引发关注. I. O.