“饮食均衡”的搜索结果

“醋是碱性食物”其实是误区,人体就算偏碱也同样危险

“醋是碱性食物”其实是误区,人体就算偏碱也同样危险

科学是在不断打破人类直觉的过程中发展起来的. 认为重物会比轻物落得更快的想法,被伽利略纠正了. 曾被认为总以恒定速度流逝的时间,被爱因斯坦赋予了相对性. 人们之所以会轻易接受违背常识的主张,或许也与这种背景多少有关. 颠覆常识的说法之一,就是“醋虽然味道酸,但属于碱性”.
河正宇婚前晒晚餐:一碗鳗鱼盖饭有哪些营养价值?

河正宇婚前晒晚餐:一碗鳗鱼盖饭有哪些营养价值?

演员河正宇(48岁)即将与车贞媛(37岁)结婚,近日分享了自己的日常. 河正宇近日在个人社交媒体(SNS)上发布书店照片,并配文“周末愉快”. 照片中,他身穿黑色皮夹克和牛仔裤,造型随性. 河正宇与演员车贞媛交往约6年后,将于今年12月13日结婚. 帖子下方涌现祝贺结婚的留言.
部分地区一天降温超5℃,换季健康管理受关注

部分地区一天降温超5℃,换季健康管理受关注

随着持续的暑热退去,秋季寒意突然袭来,人们对健康管理的关注有所增加。与气温高于常年的9月不同,10月下旬气温快速下降,日常关注免疫健康的重要性也随之凸显。 据韩国气象厅数据,今年9月韩国全国平均气温比常年高出1℃以上,9月下旬的气温达到有记...
75岁尹美罗谈护肤习惯:清水洗脸后只用乳液和润唇膏

75岁尹美罗谈护肤习惯:清水洗脸后只用乳液和润唇膏

演员尹美罗(75岁)分享了自己显年轻的秘诀. 近日,SBS《我家的熊孩子》在节目末尾播出的预告片中,宣布尹美罗将作为节目中年龄最大的“熊孩子”加入. 节目中,尹美罗的皮肤状态让人难以相信她的年龄. 赵惠莲赞叹道:“皮肤简直是艺术品.
“怎么不像以前那样容易瘦了?”减重变难的4个原因

“怎么不像以前那样容易瘦了?”减重变难的4个原因

有些人为了减重控制饮食、坚持运动,体重却始终没有明显变化. 尤其进入中年后,脂肪逐渐堆积在腹部和腰部,即使沿用过去的减重方法,也容易觉得效果不如预期. 如果付出努力后体重变化仍不明显,与其进一步减少食量,不如检查生活习惯和身体状况.
同样的食物,独自吃还是结伴吃,哪种方式更有利于控制血糖?

同样的食物,独自吃还是结伴吃,哪种方式更有利于控制血糖?

即使吃的是同样的食物,与谁一起吃,身体的反应也可能不同. 独自安静地吃一顿饭,与边和家人、朋友聊天边吃饭,从进食速度到菜品搭配都可能有所差异. 那么,需要管理血糖时,独自吃饭和结伴吃饭,哪种方式更有利.
金莎朗48岁大胆穿比基尼秀身材:每天称体重有帮助?

金莎朗48岁大胆穿比基尼秀身材:每天称体重有帮助?

演员金莎朗(48岁)展现了纤细身材和修长匀称的双腿. 近日,金莎朗在社交媒体上发布了近况照片. 照片中,她身穿豹纹泳衣,外搭条纹浴袍,斜倚在日光浴床上. 浴袍间露出的纤细双腿和没有赘肉的身材引人注目.
甜食吃得多、体重超标……更容易感冒的人常见6个特征

甜食吃得多、体重超标……更容易感冒的人常见6个特征

一到换季,就有一些人尤其容易被感冒折腾. 感冒由病毒感染引起,但感染风险和症状严重程度会因日常生活习惯和身体状态不同而出现差异. 若你经常感冒,不妨对照检查一下可能相关的生活习惯与身体特征. ◆ 压力很大 压力长期存在,可能扰乱人体免疫反应.
体重45kg的尹恩惠想吃什么就吃什么仍“骨感”?她说靠普拉提维持身材

体重45kg的尹恩惠想吃什么就吃什么仍“骨感”?她说靠普拉提维持身材

演员尹恩惠公开了自己的身材管理秘诀. 此前她曾表示,自己的体重为45kg,比拍作品时维持的体重还轻3kg,并称“出道以来最低”. 在近期播出的ENA综艺《你掏钱我来买》中,朴俊勉化身“阿凡达”,在24小时内跟随尹恩惠的消费轨迹.
只顾面部抗老却忽视“体内老化”?加速衰老的5个诱因

只顾面部抗老却忽视“体内老化”?加速衰老的5个诱因

衰老无法避免,这是随着年龄增长必须面对的现实. 但衰老的速度可以放慢. 与其只盯着看得见的面部皱纹,更应把目光放到体内的老化上. 即便防晒、皮肤医美把脸部皮肤维护得再好,如果忽视身体内部变化,也可能迎来“决定性衰老”.