“米饭、面包都少吃了，也坚持运动”：血糖仍偏高，可能与“这个习惯”有关？
糖尿病前期属于糖尿病高危人群。如果放任不管，可能进展为需要终身服药并长期管理的糖尿病。有人在被判定为前期后，已经减少碳水化合物（米饭、面包、面条等）摄入并坚持运动，但血糖仍然偏高。原因可能不止饮食和运动。血糖管理固然离不开这两项，但睡眠质量差、睡觉时开着灯、压力以及正在使用的药物等，也都可能带来影响...
“睡眠卫生”的搜索结果
“细菌滋生”：卫生间里隐藏的四种意外危险物品
浴室是每天洗澡的地方，但由于潮湿，成为细菌滋生的良好环境. 因此，如果不妥善管理放在浴室的物品，霉菌就会轻易滋生. 如果放任不管，呼吸健康会受到影响，皮肤也可能感染细菌. 在浴室中，哪些物品需要特别管理呢. 牙刷，每三个月更换一次 牙刷容易滋生口腔内的食物残渣和细菌.
“晾干后再使用更危险” 姜素拉揭示毛巾管理的真相
演员姜素拉提到了毛巾更换的重要性。 最近，姜素拉在自己的YouTube频道上发布了一段包含自己管理方法的视频。在视频中，姜素拉谈到了每个人都在使用的毛巾。 姜素拉表示：“毛巾是每天使用的物品，因此容易忽视管理”，并说：“其实一年至少要更换一...
“亲爱的，快逃！”先救妻子而在火灾中丧生的丈夫……我们夫妻呢？
丈夫的真实面貌是在妻子陷入危机时显现的吗. 当丈夫得知家中发生火灾时，首先想到的是妻子. 他在半夜里发现火灾后，先叫醒正在其他房间睡觉的妻子逃生，自己却因吸入过多烟雾而丧生，这位80多岁的丈夫引起了关注. 他在睡梦中被浓烟惊醒，立刻跑去找妻子.
四种不使用的口腔清洁剂的使用方法，别扔掉，‘这样’使用
如果口腔清洁剂不合口味，容易被闲置. 尤其是酒精含量高的口腔清洁剂会带来强烈的刺激. 这类产品很难用完，往往会像无用的物品一样留在浴室的架子或抽屉里. 然而，口腔清洁剂不仅限于漱口. 它的用途广泛，从去除气味到清洁都有.
“视频看完就哭了”⋯卫生福利部抑郁症短剧，一个月内441万观看
“这是意志的问题. 随便过日子就会抑郁，这根本不是问题. ” “啊，妈妈，抑郁症不是这样的. ” 照顾抑郁症妻子的儿子对担心的妈妈严肃地回答. 抑郁症不是可以靠意志克服的暂时情绪，而是需要在必要时服药，并尽力照顾日常生活才能勉强克服的“病”.
专家：轻度认知障碍不等于痴呆，运动、饮食与慢性病管理是关键
今天（9月21日）是为宣传痴呆管理与战胜的重要性而设立的法定纪念日“战胜痴呆日”. 同一天也是世界卫生组织（WHO）与国际阿尔茨海默病协会（ADI）设立的“世界阿尔茨海默病日”. 痴呆与阿尔茨海默病常被混为一谈，但严格来说并非同一概念.
无症状也可能是胃癌：40岁以上建议每两年做一次胃镜
每年9月7日为「胃癌早期筛查日」. 该纪念日由非营利组织「绿铃基金会」设立，旨在普及胃癌早筛的重要性、降低发病率和死亡率；其寓意在于：若能早期发现胃癌并及时治疗，97%可实现治愈. 不过，韩国胃癌患者仍在持续增加.
三星首尔医院：癌症确诊后仍有近四成患者继续吸烟，戒烟者心血管风险降低36%
癌症确诊往往会促使患者下决心戒烟. 但对癌症患者的追踪结果显示，在确诊时仍吸烟的人群中，每10人约有4人在此后仍继续吸食传统卷烟. 戒烟与否也会影响此后的死亡风险和心血管疾病风险.
41岁斯嘉丽·约翰逊把“睡好”当保养关键？她透露每晚都会补充这种营养素
好莱坞演员斯嘉丽·约翰逊（41）的健康与外貌管理方式引发关注. 因在电影《复仇者联盟》系列中饰演“黑寡妇”而在韩国也广为人知的约翰逊，曾把充足睡眠视为美貌秘诀，并透露为获得高质量睡眠，自己每晚都会补充镁.