47公斤的颂乐晒出紧致比基尼身材，她说靠“这种食物”减了3公斤？
女团MAMAMOO成员颂乐晒出了比基尼身材。 颂乐近日在个人SNS上配上棕榈树表情，发布了多张照片。 照片中，颂乐身穿比基尼在海边摆姿势。尤其是她纤细的腰线、几乎看不到赘肉的紧实背部线条，吸引了众人目光。 以低热量、高饱腹感饮食为主，有助于减脂...
健康
“正值血气方刚却硬不起来？”……20～30岁男性勃起功能障碍增多，原因何在
“身体没问题，为什么就是不行. ”在刚开始性生活不久的20多岁男性中，这样的困扰正在增加. 过去被认为多见于中老年人群的勃起功能障碍，近来在20～30岁人群中也频繁出现，医学界的关注度也在升高. 据美国媒体《纽约邮报》报道，24岁的男性哈伦·兰德尔在21岁首次尝试发生性关系时就经历了勃起功能障碍.
“真的是TWICE俞定延？”下颌线更清晰……她挺过了激素药副作用吗
TWICE成员俞定延展现出更为清晰立体的状态. 近日，俞定延在个人社交媒体发布近况照. 照片中，她留着长直发，五官更显立体，下颌线条也更利落醒目. 看到她相比以往明显更有精神的样子，粉丝纷纷留言称“看起来很健康，太好了”“变得更漂亮了”等.
“明明很累却睡不着？”6个你可能忽略的失眠原因
忙了一天身心俱疲，明明很想睡， 却偏偏有些日子怎么也睡不着. 如果并没有吃太多夜宵或摄入含咖啡因饮品，也没有特别烦心的事，却仍然失眠， 原因可能另有其因. 下面来了解可能引发失眠的意外原因 6种.
“从未结过婚的人，患癌风险最高可高出3倍”？背后原因是什么
一项大规模研究结果显示，从未结过婚的人患癌风险可能更高. 尤其在女性中，这种差距更为明显；在部分癌种上，与已婚者相比的风险差距甚至扩大到两倍以上. 既往多项研究也一直将婚姻视为与健康密切相关的因素.
“中年肚腩也能减下去”，走路要怎么走才最有效？
肚子变大了。并没有吃得更多，运动量也没有明显减少。 很多人会想着“可能是中年发福”就一带而过。但这种掉以轻心，可能正在一点点侵蚀你的大脑和心脏健康。 步入基础代谢率逐渐下降的中年阶段，如果工作与育儿负担加重，再加上聚餐应酬增多，“中年发福”...
号称能提升免疫力的“蜂蜜水”，用热水冲就成“糖水”？到底是真是假
像最近这样天气变化剧烈时，很多人容易出现喉咙干燥发痒、疲惫等不适. 这时，不少人会选择喝「蜂蜜水」：把甜甜的蜂蜜加入温水中饮用，有时会感觉身体更放松、喉咙也更舒服. 不过，社交媒体上也有人说，用热水冲蜂蜜不过就是“糖水”而已. 事实真是如此吗.
睡梦中拳打脚踢、长期便秘、嗅觉减退，可能是“帕金森病”的早期信号？
如果你在睡梦中把梦里的动作“演出来”，出现挥拳、踢腿或大声喊叫等激烈的睡眠行为，就需要警惕快速眼动睡眠行为障碍（RBD）. 进一步来说，一旦被诊断为快速眼动睡眠行为障碍，未来发生帕金森病的风险可能升高，因此需要持续随访与管理.
号称“抗衰老”的维生素E补充剂，为何被指“增加癌症风险”？连药师都不建议吃
有句俗话叫“多多益善”，意思是越多越好. 但为了健康而服用营养补充剂时，反而最需要对这句话保持警惕. 不同补充剂各有作用，若不加甄别地一股脑儿都吃，很容易超过建议摄入量.
很少生大病却更长寿的人：清晨空腹醒来第一件事做什么？
即便活到100岁，如果长期卧床带病生存，长寿的意义也会大打折扣. 这也是“健康寿命（健康长寿）”越来越被强调的原因. 不拖累家人、能真正享受健康寿命的人往往有一些共同点：起床后善于利用零碎时间；不会从床上猛地起身；会揉按身体各处并做拉伸.