Calo trên nhãn thực phẩm có đáng tin? “Calo thật” cơ thể hấp thụ có thể là con số khác
Nhiều người vẫn truyền tai nhau: cùng một mức calo nhưng ăn thực phẩm chế biến như bánh kẹo hay sô-cô-la thì dễ tăng cân hơn.
Kết quả tìm kiếm "giàu chất xơ"
“Người giàu Mỹ tuyệt đối không ăn”… thực phẩm nào làm tăng đột ngột đường huyết?
Các tiêu chí chung được xác nhận trong nghiên cứu sức khỏe và khảo sát lối sống gần đây về thói quen ăn uống của tầng lớp thượng lưu Mỹ không phải là...
“63kg→55kg” Park Ji-yoon khoe vòng eo thon gọn: Bữa sáng được chuẩn bị kỹ lưỡng gồm những gì?
MC Park Ji-yoon, người giảm cân nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, gây chú ý khi để lộ vòng eo thon gọn.
"Thảo nào gầy thế": Thực đơn ăn mỗi ngày của nữ nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) có gì?
Cựu nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) chia sẻ chế độ ăn cô duy trì hằng ngày để chăm sóc sức khỏe.
“Vì sao bệnh nhân đột quỵ cấp cứu phải lên tận Seoul?”: Thách thức bắt đầu từ 18 năm trước của bệnh viện chuyên khoa mạch máu não ở Gyeongbuk
Một người đàn ông trung niên được đưa vào bệnh viện khi chỉ còn 2 tuần nữa là đến đám cưới của con gái.
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng
Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.
“Ăn “món vặt này” theo kiểu ít carb, nhiều béo để giảm cân mà?”: Vì sao mỡ bụng vẫn tăng, huyết áp vẫn lên?
Chế độ ăn ít carbohydrate, tăng tỷ lệ chất béo (thường gọi là “ít carb, nhiều béo”) được nhiều người giảm cân lựa chọn...
Lo ngại viêm mạn tính gây béo phì, tiểu đường?: Nên bổ sung đều đặn nguyên liệu này
Việc phản ứng viêm tự xảy ra trong cơ thể không phải là điều xấu. Đây là cơ chế phòng vệ bình thường, giúp bảo vệ và...
“Nhiều canxi hơn cả sữa?”: Món ăn kèm quen thuộc này hóa ra là kho canxi
Canxi là dưỡng chất thiết yếu, không chỉ cấu tạo nên xương và răng mà còn tham gia vào quá trình co – giãn cơ và hoạt...
Ăn gì khi bụng đói quan trọng đến vậy? Thói quen giúp kiểm soát mỡ máu cao và mỡ bụng
Thực phẩm đầu tiên đưa vào cơ thể khi đang đói thường được tiêu hóa và hấp thu nhanh.