Chạy vừa đẩy xe nôi có làm hại đầu gối hơn? Kết quả khảo sát cho thấy điều ngược lại
Dạo quanh Công viên Trung tâm ở New York (Mỹ) hay các công viên tại châu Âu, không khó để bắt gặp từ sáng sớm những người vừa chạy vừa đẩy xe nôi.
Kết quả tìm kiếm "chạy bộ nhẹ"
Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?
Không ít người chăm chỉ tập các môn như chạy marathon, đá bóng… rồi đột ngột than phiền đau bắp chân. Một nghiên cứu cho thấy nếu bắp chân đau dữ dội...
Khoa cấp cứu chạy đua từng giây: "Đào tạo thực tế tăng cường" giúp rút ngắn thời gian chuẩn bị thiết bị truyền máu từ 10 phút xuống còn 4 phút
Khi bệnh nhân xuất huyết ồ ạt được đưa vào khoa cấp cứu, nhân viên y tế phải chuẩn bị thiết bị truyền máu trong thời...
“Quá lớn nên thành mặc cảm”, Kang Ye-won từng nghĩ đến phẫu thuật vì ánh nhìn soi mói: Chuyện gì đã xảy ra?
Diễn viên Kang Ye-won thừa nhận cô từng mặc cảm vì vòng một quá lớn. Gần đây, Kang Ye-won đăng trên kênh YouTube cá...
Biết phải vận động… nhưng đau đến mức không thể đi bộ, hãy tìm “nguyên nhân” trước
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, giới chuyên môn gọi tình trạng xương, khớp, cơ và thần kinh suy yếu khiến khả...
“Cơ thể này mà 45 tuổi?”… Sung Yu-ri tập gì mà còn gầy hơn
Nữ diễn viên Sung Yu-ri (45 tuổi), cựu thành viên nhóm Fin. K. L, vẫn duy trì lịch tập ngay cả vào ngày nghỉ.
“Buông vô lăng, tôi mới thật sự nhìn thấy”… Amalfi dạy tôi về wellness “màu vàng”
“Đường ven biển Amalfi vừa quanh co vừa đông đúc, tài xế bình thường khó mà chạy nổi.
Reina khoe dáng bikini không chút mỡ bụng: cô tập môn gì?
Ca sĩ Reina khoe dáng trong bộ bikini. Gần đây, Reina đăng lên mạng xã hội cá nhân loạt ảnh ghi lại khoảnh khắc tận...
Mỗi ngày đi bộ 7.000 bước nhưng sao leo cầu thang vẫn khó khăn: Tuổi già cần thêm “sức bền” riêng biệt
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, tình trạng xương, khớp, cơ, thần kinh suy yếu làm giảm khả năng di chuyển được...
Raina khoe dáng ngay cả với đồ tập ôm sát: Bí quyết chính là nhờ bài tập này giữa đêm khuya?
Ca sĩ Raina, cựu thành viên nhóm After School, chia sẻ loạt ảnh chạy bộ. Gần đây, Raina đăng nhiều bức ảnh lên SNS cá...