Kết quả tìm kiếm "bụng phẳng"

Vóc dáng ở tuổi 42 đây ư?: Bí quyết sở hữu vòng eo phẳng lì và cơ bụng 6 múi của Han Ji-hye chính là bài tập này

Vóc dáng ở tuổi 42 đây ư?: Bí quyết sở hữu vòng eo phẳng lì và cơ bụng 6 múi của Han Ji-hye chính là bài tập này

Nữ diễn viên Han Ji-hye (42 tuổi) vẫn duy trì tập luyện ngay cả khi ở nước ngoài. Ngày 01/09, Han Ji-hye đăng trên mạng xã hội rằng cô bắt đầu tự...
Kim Hye-soo ăn nhiều nhưng bụng phẳng lì: Bí quyết vóc dáng “phi thực tế” là bài tập này?

Kim Hye-soo ăn nhiều nhưng bụng phẳng lì: Bí quyết vóc dáng “phi thực tế” là bài tập này?

Diễn viên Kim Ji-hoon trầm trồ trước vóc dáng của Kim Hye-soo. Gần đây, kênh YouTube “PDC” đăng video có tiêu đề “Cảnh báo: Bữa tiệc trò chuyện còn...
“Sao rơi xuống rừng?” Đêm đầu thu rực sáng đom đóm, nên đi đâu?

“Sao rơi xuống rừng?” Đêm đầu thu rực sáng đom đóm, nên đi đâu?

Khi mặt trời lặn và khu rừng chìm vào bóng tối, Muju bắt đầu khoe vẻ lãng mạn. Những đốm sáng xanh non li ti lần lượt...
“Cơ thể này mà 45 tuổi?”… Sung Yu-ri tập gì mà còn gầy hơn

“Cơ thể này mà 45 tuổi?”… Sung Yu-ri tập gì mà còn gầy hơn

Nữ diễn viên Sung Yu-ri (45 tuổi), cựu thành viên nhóm Fin. K. L, vẫn duy trì lịch tập ngay cả vào ngày nghỉ.
Bài kiểm tra ngồi xuống - đứng lên trong 30 giây: Sức mạnh cơ chân có phải chìa khóa sống thọ khỏe mạnh?

Bài kiểm tra ngồi xuống - đứng lên trong 30 giây: Sức mạnh cơ chân có phải chìa khóa sống thọ khỏe mạnh?

Ngày càng có nhiều nghiên cứu công bố kết quả làm rõ mối liên hệ giữa sức mạnh cơ chân và tuổi thọ khỏe mạnh.
“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

Tập luyện tại nhà không bị giới hạn bởi thời gian hay địa điểm, đang dần trở thành thói quen vận động trong đời sống...
Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?

Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?

Nếu cơ mông săn chắc, khi về già có thể “cứu mạng”. Dù cách nói này hơi cường điệu, nhưng hàm ý là vai trò của cơ mông...
Người cao tuổi giảm khứu giác: Bằng chứng cho thấy chức năng vận động đang suy yếu

Người cao tuổi giảm khứu giác: Bằng chứng cho thấy chức năng vận động đang suy yếu

Người cao tuổi thường gặp tình trạng suy giảm khả năng ngửi mùi. Đây chủ yếu là biểu hiện do lão hóa khiến dây thần...

"Nữ thần ném bóng" Yuna (ITZY): Vòng eo con kiến và hông quả táo hoàn hảo là tín hiệu của sức khỏe?

Yuna của nhóm ITZY đã khoe đường cong vòng eo và hông đầy ấn tượng. Gần đây, Yuna đăng nhiều bức ảnh lên mạng xã hội...
Go Yoon-jung, đi tất ngón chân và tập Pilates... Lý do các nữ diễn viên bỏ cuộc

Go Yoon-jung, đi tất ngón chân và tập Pilates... Lý do các nữ diễn viên bỏ cuộc

Nữ diễn viên Go Yoon-jung (29 tuổi) đã chăm chỉ tập luyện với đôi tất dễ thương. Vào ngày 10 tháng trước, cô đã đăng...