Khi bị sốt hoặc đau bụng, người ta thường lập tức đến bệnh viện. Nhưng những triệu chứng tưởng như nhỏ nhặt như ho kéo dài hay mắt bị khô lại dễ bị bỏ qua trong nhịp sống bận rộn. Nhiều người chủ quan đợi bệnh tự khỏi, vô tình khiến tình trạng trầm trọng hơn. Dưới đây là 4 tín hiệu bất thường từ cơ thể mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ.
◆ “Ho” kéo dài dù không bị cảm lạnh
Ho là một trong những triệu chứng phổ biến của cảm lạnh. Tuy nhiên, cũng có trường hợp dù không bị cảm nhưng vẫn thường xuyên ho do cổ họng ngứa râm ran hoặc cảm giác vướng dị vật ở cổ. Nguyên nhân có thể là dị ứng, hoặc do dịch mũi tiết quá mức chảy xuống họng gây kích thích. Trào ngược axit dạ dày cũng có thể khởi phát ho.
Tuy vậy, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do hút thuốc, xơ phổi, hoặc bất thường van tim cũng có thể gây ho. Nếu ho kéo dài dù không phải cảm lạnh hay viêm phế quản, bạn nên đi kiểm tra xem phổi hoặc tim có bất thường hay không.
◆ “Đau khớp” kèm tiếng kêu và sưng
Khi vươn vai hoặc xoay vặn người, đôi khi khớp phát ra tiếng kêu. Trong dịch bao quanh khớp có chứa các khí như oxy, nitơ… Khi khớp bị kéo giãn, các bọt khí có thể hình thành đột ngột và tạo ra tiếng kêu. Cũng có trường hợp tiếng kêu phát sinh do khớp và xương va chạm vào nhau. Nếu chỉ thỉnh thoảng mới có tiếng kêu thì thường không cần quá lo lắng.
Nhưng nếu tiếng kêu đi kèm đau, đó có thể là tín hiệu cho thấy khớp hoặc sụn có vấn đề như viêm khớp. Ngoài ra, nếu vùng phát ra tiếng kêu bị sưng, bề mặt da đỏ và có cảm giác nóng, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra.
◆ “Khô mắt” ngày càng nặng và mang tính mạn tính
Nhìn máy tính hoặc điện thoại thông minh trong thời gian dài, hoặc uống rượu quá mức, có thể khiến mắt khô và cộm rát. Vào thời điểm giao mùa hanh khô như hiện nay, mắt cũng dễ bị khô hơn. Tình trạng này xảy ra khi lớp phim nước mắt trên bề mặt nhãn cầu bị bay hơi nhiều. Khi dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamin, thuốc cảm cũng có thể bị khô mắt.
Nếu chỉ khô ở mức nhẹ, nước mắt nhân tạo có thể đóng vai trò như chất bôi trơn. Kính râm cũng giúp bảo vệ mắt khi gió lạnh thổi mạnh. Tuy nhiên, nếu khô mắt ngày càng nặng và trở thành mạn tính, đó có thể liên quan đến các bệnh khác như cường giáp, các bệnh tự miễn v.v.
◆ Chân tay lạnh buốt bất thường
Có những người tuần hoàn máu kém. Khi đó, tay và chân thường trở nên lạnh. Nếu căng thẳng nặng hoặc có rối loạn lo âu, hệ thần kinh bị kích hoạt khiến mạch máu co lại. Khi tuần hoàn máu bị cản trở như vậy, có thể xuất hiện triệu chứng tay chân lạnh. Đặc biệt, nếu tay lạnh kèm co thắt ngón tay và da chuyển sang màu xanh, đó có thể là hội chứng Raynaud, xảy ra do thời tiết lạnh hoặc thay đổi tâm lý.
Trong trường hợp này, hãy hít thở sâu để ổn định tinh thần, ở nơi ấm áp để giúp tuần hoàn máu thông suốt. Nếu đã làm như vậy mà tay chân vẫn lạnh, nguyên nhân có thể là rối loạn tuần hoàn máu nghiêm trọng, rối loạn mô liên kết, hoặc các bệnh như tắc động mạch.
