Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ phù hợp"

“Chẩn đoán ung thư vú, đừng từ bỏ quá sớm” Lời an ủi bình thản từ bác sĩ

“Chẩn đoán ung thư vú, đừng từ bỏ quá sớm” Lời an ủi bình thản từ bác sĩ

“Nhiều bệnh nhân ung thư vú cảm thấy rất khó khăn trong quá trình chiến đấu với bệnh tật. Có lẽ vì họ nghĩ rằng là phụ nữ thì phải hy sinh rất nhiều.
“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa. Hibap đã đăng tải hình ảnh sau khi tập luyện trên mạng...
“Bận rộn với những điều bất ngờ” BTS V, lý do tại sao càng bận rộn lại càng tốt?

“Bận rộn với những điều bất ngờ” BTS V, lý do tại sao càng bận rộn lại càng tốt?

Thành viên nhóm BTS, V (Kim Tae-hyung) đã chia sẻ những thông tin bất ngờ trong lúc bận rộn chuẩn bị cho sự trở lại.
Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?

Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?

Nam diễn viên xuất thân từ người mẫu Biến Ngọc (34 tuổi) không bỏ lỡ việc tập luyện ngay cả khi ở Milan.
Cẩn thận với 'Hội chứng tim nghỉ lễ' khi tham gia hoạt động ngoài trời vào mùa đông lạnh!

Cẩn thận với 'Hội chứng tim nghỉ lễ' khi tham gia hoạt động ngoài trời vào mùa đông lạnh!

Vào tháng 1, khi nhiệt độ ban ngày cũng xuống dưới 0 độ, các khu trượt tuyết đang vào mùa.
‘Người có cơ bắp ở độ tuổi 40’ Park Hae-jin “Chế độ ăn sáng giống nhau mỗi ngày”… 6 món ăn sau khi chạy là gì?

‘Người có cơ bắp ở độ tuổi 40’ Park Hae-jin “Chế độ ăn sáng giống nhau mỗi ngày”… 6 món ăn sau khi chạy là gì?

Diễn viên Park Hae-jin (42 tuổi) đã chọn chế độ ăn uống vì "cơ thể" hơn là "hương vị".
Bệnh cúm và 2 tuần, chơi game và tập thể dục... Liệu có bị cúm không? Thí nghiệm cho thấy

Bệnh cúm và 2 tuần, chơi game và tập thể dục... Liệu có bị cúm không? Thí nghiệm cho thấy

Khi vào một căn phòng đầy người bị cúm, liệu người khỏe mạnh có bị cúm không. Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng "Có".
Bạch Tử Nguyên, giới thiệu ‘ba’ thói quen giúp giảm đường huyết và giảm cân… đó là gì?

Bạch Tử Nguyên, giới thiệu ‘ba’ thói quen giúp giảm đường huyết và giảm cân… đó là gì?

Người dẫn chương trình Bạch Tử Nguyên (61 tuổi) đã công khai phương pháp quản lý đường huyết của riêng mình.
“Nếu làm như thế vào ban ngày sẽ có hiệu quả giảm cân”… có phải ‘công tắc đói’ sẽ tắt?

“Nếu làm như thế vào ban ngày sẽ có hiệu quả giảm cân”… có phải ‘công tắc đói’ sẽ tắt?

Có nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc đủ với ánh sáng sáng trong thời gian ban ngày có thể giúp giảm cơn thèm ăn và ngăn...
Trang điểm che phủ dày cộp đã hết thời?: Vì sao phong cách “skin-fit” khoe da trở thành xu hướng

Trang điểm che phủ dày cộp đã hết thời?: Vì sao phong cách “skin-fit” khoe da trở thành xu hướng

Thay vì che phủ da thật dày, kiểu trang điểm để lộ làn da đang dần trở thành một chuẩn mực mới.