Kết quả tìm kiếm "thiếu ngủ"

Đường huyết bùng nổ, phá hủy tuyến tụy: Thói quen nào khiến đường huyết lúc đói vs đường huyết sau ăn tăng cao?

Đường huyết bùng nổ, phá hủy tuyến tụy: Thói quen nào khiến đường huyết lúc đói vs đường huyết sau ăn tăng cao?

Sự khởi phát và tiến triển của đái tháo đường tuýp 2 liên quan đến lối sống như tăng cân, kiểm soát ăn uống kém, thiếu vận động… Vì vậy, nhóm nguy cơ...
Thói quen ngủ hung hăng, táo bón mãn tính, suy giảm khứu giác có thể là triệu chứng sớm của căn bệnh này?

Thói quen ngủ hung hăng, táo bón mãn tính, suy giảm khứu giác có thể là triệu chứng sớm của căn bệnh này?

Nếu bạn có thói quen ngủ hung hăng như đấm đá hoặc la hét theo những gì diễn ra trong giấc mơ, bạn có thể đang mắc chứng Rối loạn hành vi giấc ngủ...
Đại học Y khoa Jichi - Nhật Bản: Thí nghiệm của Đại học Y Jichi phá vỡ quan niệm nông thôn không có bác sĩ

Đại học Y khoa Jichi - Nhật Bản: Thí nghiệm của Đại học Y Jichi phá vỡ quan niệm nông thôn không có bác sĩ

Vào một buổi sáng hè oi ả khi nhiệt độ lên tới 35 độ, trước một nhà ga nhỏ ở tỉnh Tottori, Nhật Bản, những sinh viên...
Thói quen buổi sáng của những người sống thọ mà ít mắc bệnh nặng… Khi bụng đói, việc đầu tiên họ làm là gì?

Thói quen buổi sáng của những người sống thọ mà ít mắc bệnh nặng… Khi bụng đói, việc đầu tiên họ làm là gì?

Dù sống qua 100 tuổi, nếu phải nằm liệt giường trong thời gian dài thì ý nghĩa của việc trường thọ cũng nhạt đi.
“Nếu bỏ lỡ lúc này thì phải chờ 1 năm”: Hải sản đúng mùa tháng 4 giúp “xóa mệt mỏi”

“Nếu bỏ lỡ lúc này thì phải chờ 1 năm”: Hải sản đúng mùa tháng 4 giúp “xóa mệt mỏi”

Cứ đến mùa xuân là nhiều người cảm thấy cơ thể nặng trĩu ngay từ sáng sớm; dù ngủ đủ giấc nhưng mệt mỏi vẫn không tan.
Một ly bia mát lạnh sau khi tập thể dục hóa ra lại là

Một ly bia mát lạnh sau khi tập thể dục hóa ra lại là "độc dược cho sự hồi phục cơ bắp"

Sau khi tập luyện, vì đã đổ nhiều mồ hôi nên nhiều người nghĩ rằng uống một cốc bia mát lạnh chắc cũng không sao.
“Cùng một chứng táo bón nhưng tại sao lại khác nhau?” Phản ứng da của người 20 tuổi và 50 tuổi khác nhau như thế nào?

“Cùng một chứng táo bón nhưng tại sao lại khác nhau?” Phản ứng da của người 20 tuổi và 50 tuổi khác nhau như thế nào?

Khi chất thải trong ruột lưu lại lâu do táo bón, tuần hoàn trong cơ thể chậm lại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da.
Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
“Nếu bị suy giảm thính lực nặng, nguy cơ sa sút trí tuệ có thể tăng tới 5 lần”: cần đeo máy trợ thính như cách đeo “kính” khi bị cận thị

“Nếu bị suy giảm thính lực nặng, nguy cơ sa sút trí tuệ có thể tăng tới 5 lần”: cần đeo máy trợ thính như cách đeo “kính” khi bị cận thị

Thông thường, khi “nghe không rõ”, nhiều người dễ xem nhẹ như một quá trình lão hóa tự nhiên hoặc chỉ là chút bất tiện.
Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Không ít người chăm chỉ tập các môn như chạy marathon, đá bóng… rồi đột ngột than phiền đau bắp chân.
Ngôn ngữ

ENGLISH

English (US)

ASIAN

日本語Tiếng ViệtBahasa Indonesia中文 (简体, 中国大陆)

EUROPEAN

РусскийEspañol (España)Français (France)

MIDDLE_EAST_AFRICA

العربية