Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ phù hợp"

Dùng thực phẩm chức năng mỗi ngày mà vẫn ốm yếu, mệt mỏi, hóa ra là vì lí do này

Dùng thực phẩm chức năng mỗi ngày mà vẫn ốm yếu, mệt mỏi, hóa ra là vì lí do này

“Tôi nhận được thực phẩm bổ sung làm quà nhưng không biết có phù hợp với mình hay không” không phải là điều quá xa lạ.
“Ngập vitamin C, tốt cho da” Ahn Sung-jae pha “thức uống này” cho IU… đó là gì?

“Ngập vitamin C, tốt cho da” Ahn Sung-jae pha “thức uống này” cho IU… đó là gì?

Đầu bếp Ahn Sung-jae đã làm một thức uống tươi mát dành cho ca sĩ kiêm diễn viên IU. Trong video đăng trên kênh YouTube của mình vào ngày 15 vừa qua,...
Kết luận từ hơn 30 bác sĩ chuyên khoa thảo luận không sót sáng nào

Kết luận từ hơn 30 bác sĩ chuyên khoa thảo luận không sót sáng nào

“Sau phẫu thuật cắt cụt ngón cái bàn tay phải, tôi sẽ điều trị theo phương pháp này.” -Bác sĩ A“Liệu điều trị đó có...

"Càng bôi tương đậu hay chườm đá thì vết thương càng nặng": Sự thật về sơ cứu hỏa hoạn từ chuyên gia đầu ngành

Khi vô tình bị canh nóng đổ vào mu bàn tay, hầu hết mọi người đều có phản ứng giống nhau đó là tìm đá lạnh, cố bôi...
“Nếu bỏ lỡ lúc này thì phải chờ 1 năm”: Hải sản đúng mùa tháng 4 giúp “xóa mệt mỏi”

“Nếu bỏ lỡ lúc này thì phải chờ 1 năm”: Hải sản đúng mùa tháng 4 giúp “xóa mệt mỏi”

Cứ đến mùa xuân là nhiều người cảm thấy cơ thể nặng trĩu ngay từ sáng sớm; dù ngủ đủ giấc nhưng mệt mỏi vẫn không tan.
Một ly bia mát lạnh sau khi tập thể dục hóa ra lại là

Một ly bia mát lạnh sau khi tập thể dục hóa ra lại là "độc dược cho sự hồi phục cơ bắp"

Sau khi tập luyện, vì đã đổ nhiều mồ hôi nên nhiều người nghĩ rằng uống một cốc bia mát lạnh chắc cũng không sao.
Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
“Nếu bị suy giảm thính lực nặng, nguy cơ sa sút trí tuệ có thể tăng tới 5 lần”: cần đeo máy trợ thính như cách đeo “kính” khi bị cận thị

“Nếu bị suy giảm thính lực nặng, nguy cơ sa sút trí tuệ có thể tăng tới 5 lần”: cần đeo máy trợ thính như cách đeo “kính” khi bị cận thị

Thông thường, khi “nghe không rõ”, nhiều người dễ xem nhẹ như một quá trình lão hóa tự nhiên hoặc chỉ là chút bất tiện.
Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Không ít người chăm chỉ tập các môn như chạy marathon, đá bóng… rồi đột ngột than phiền đau bắp chân.
“Tinh chất, serum, ampoule, dùng hết cả ba ư?”… Thứ da tôi thực sự cần là gì?

“Tinh chất, serum, ampoule, dùng hết cả ba ư?”… Thứ da tôi thực sự cần là gì?

Trong các loại mỹ phẩm nền tảng, thứ gây băn khoăn nhất chính là essence, serum và ampoule.