Kết quả tìm kiếm "thói quen buổi sáng"

Lý do da lão hóa nhanh vào mùa xuân và cách đối phó với tia UV

Lý do da lão hóa nhanh vào mùa xuân và cách đối phó với tia UV

Đúng như câu nói “Cho con dâu ra ngoài nắng xuân”, ánh nắng mùa xuân tác động lên da mạnh hơn nhiều so với tưởng tượng.
Ban ngày lờ đờ, ban đêm trằn trọc: Có thể nơi này trong não đã bắt đầu teo nhỏ

Ban ngày lờ đờ, ban đêm trằn trọc: Có thể nơi này trong não đã bắt đầu teo nhỏ

Ban ngày lơ mơ, ban đêm trằn trọc. Một nghiên cứu cho thấy đây có thể không chỉ là mệt mỏi đơn thuần mà còn là dấu hiệu cho thấy não đang teo nhanh...
“Ngập vitamin C, tốt cho da” Ahn Sung-jae pha “thức uống này” cho IU… đó là gì?

“Ngập vitamin C, tốt cho da” Ahn Sung-jae pha “thức uống này” cho IU… đó là gì?

Đầu bếp Ahn Sung-jae đã làm một thức uống tươi mát dành cho ca sĩ kiêm diễn viên IU. Trong video đăng trên kênh YouTube...
Đây chính là thói quen gây tắc tiếng và khàn giọng?

Đây chính là thói quen gây tắc tiếng và khàn giọng?

Khi bụng đói trước giờ đi ngủ, thật khó để cưỡng lại ý định ăn đêm. Dù vậy, nếu ngày hôm sau có lịch phải dùng giọng...
“Giảm carbohydrate, tăng chất xơ”… 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ bụng phình

“Giảm carbohydrate, tăng chất xơ”… 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ bụng phình

Khi tăng cân, mỡ bụng thường xuất hiện đầu tiên, nhưng khi giảm cân thì lại là vùng giảm chậm nhất.
Bạn đã từng ăn chanh đến mức nào? Nước chanh uống lúc bụng đói phải dùng “theo cách này” mới giúp giảm cân... đó là gì?

Bạn đã từng ăn chanh đến mức nào? Nước chanh uống lúc bụng đói phải dùng “theo cách này” mới giúp giảm cân... đó là gì?

Gần đây, trên mạng xã hội, “chế độ giảm cân bằng chanh” lại một lần nữa thu hút sự chú ý.
Sự thật về món đồ nhắm cùng bia ít tăng cân của Hyoyeon lúc 11 giờ đêm

Sự thật về món đồ nhắm cùng bia ít tăng cân của Hyoyeon lúc 11 giờ đêm

Hyoyeon đã chia sẻ những món ăn mà cô thường xuyên thưởng thức. Trong tập gần đây của chương trình giải trí “Xin hãy...
Đánh bay mỡ bụng tuổi trung niên bằng phương pháp này

Đánh bay mỡ bụng tuổi trung niên bằng phương pháp này

Mỡ bụng đã xuất hiện. Không phải vì ăn nhiều hơn, cũng không phải vì lượng vận động giảm đi đáng kể.
“Cùng một chứng táo bón nhưng tại sao lại khác nhau?” Phản ứng da của người 20 tuổi và 50 tuổi khác nhau như thế nào?

“Cùng một chứng táo bón nhưng tại sao lại khác nhau?” Phản ứng da của người 20 tuổi và 50 tuổi khác nhau như thế nào?

Khi chất thải trong ruột lưu lại lâu do táo bón, tuần hoàn trong cơ thể chậm lại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da.
“Nếu bị suy giảm thính lực nặng, nguy cơ sa sút trí tuệ có thể tăng tới 5 lần”: cần đeo máy trợ thính như cách đeo “kính” khi bị cận thị

“Nếu bị suy giảm thính lực nặng, nguy cơ sa sút trí tuệ có thể tăng tới 5 lần”: cần đeo máy trợ thính như cách đeo “kính” khi bị cận thị

Thông thường, khi “nghe không rõ”, nhiều người dễ xem nhẹ như một quá trình lão hóa tự nhiên hoặc chỉ là chút bất tiện.