Xương chắc khỏe hơn, ngủ cũng dễ hơn… 5 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thường kiệt sức và mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cùng với sự suy giảm chức năng cơ thể, họ cũng dễ mắc nhiều bệnh...
Kết quả tìm kiếm "tăng cholesterol máu"
Ăn quá nhiều táo, cà rốt… đang kiểm soát đường huyết thì phải làm sao?
Những người ăn kiêng nghiêm ngặt thường nói “đến cả trái cây cũng đừng ăn”. Lý do là so với rau, trái cây chứa nhiều đường hơn.
Một đến hai tách cà phê đen có ổn không?... Cách uống cà phê đúng trong thời kỳ “bùng nổ đái tháo đường”
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê. Tình yêu cà phê của người dân Hàn Quốc đặc biệt nổi bật.
“Giờ tôi không thể giảm cân bằng cách nhịn đói nữa”… Jimin (BTS), thực đơn giúp giảm 10kg là gì?
Jimin (Park Ji-min, 30 tuổi) của nhóm BTS đã tiết lộ bí quyết giảm 10kg. Ngày 02-. .
“Mỡ bụng phải giảm ngay ‘theo cách này’”… Nếu bỏ mặc, nguy cơ mắc Parkinson cũng tăng lên?
Huyết áp tăng, vòng eo lớn dần và buồn bã vô cớ. Có những người hội tụ cả ba điều này. Một nghiên cứu theo dõi 450.
Tưởng tốt cho chống lão hóa: “Nguy cơ ung thư tăng” – vì sao ngay cả dược sĩ cũng không dùng “loại thực phẩm bổ sung” này?
Có một câu nói mang ý “càng nhiều càng tốt”. Khi dùng thực phẩm bổ sung vì sức khỏe, đây lại là điều cần cảnh giác nhất.
“Dạo này sao lại mệt đến vậy”: ăn thịt heo “phần này” thì cơ thể thay đổi ra sao?
Nói đến thịt heo, nhiều người thường nghĩ ngay đến ba chỉ. Dù hay vướng tranh cãi về phần mỡ, vẫn có không ít người tìm...
“Đừng ngắt cuống dâu tây”: Sai lầm khi ăn trái cây mùa xuân khiến dinh dưỡng “đội nón ra đi”!
Các loại trái cây đặc trưng của mùa xuân như dâu tây, cam, cà chua được mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ hàm lượng...
Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
Tại sao Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Bộ Y tế đưa ra các hướng dẫn dinh dưỡng khác nhau?
“Để cải thiện sức khỏe tim mạch, hãy tăng lượng protein có nguồn gốc thực vật và thay thế chất béo bão hòa từ động vật...