Bỏ bánh kẹo, mỗi ngày ăn “loại quả này”: cơ thể thay đổi gì trong những đêm khó ngủ?
Nếu đêm nào bạn cũng khó ngủ và trằn trọc, hãy bắt đầu từ việc đổi món ăn vặt buổi tối. Cherry chua ngọt có chứa melatonin; ăn đều đặn có thể giúp cơ...
Kết quả tìm kiếm "gốc tự do"
Từ tuổi trung niên, càng phải chú ý: 4 thực phẩm giúp “trẻ hóa” tuổi mạch máu
Càng lớn tuổi, mạch máu càng dần mất độ đàn hồi. Khi thành mạch cứng hơn và chức năng suy giảm, huyết áp dễ tăng, đồng thời nguy cơ xơ vữa động mạch...
“Viêm trong cơ thể biến mất sạch”: Dược sĩ khuyến nghị 5 thực phẩm
Nguyên tắc quan trọng nhất để phòng bệnh là duy trì chế độ ăn có lợi cho cơ thể. Những món ăn được chế biến từ nguyên...
Bật điều hòa “phà phà” rồi rát họng: dấu hiệu viêm amidan mùa hè?
Một đợt nắng nóng đúng nghĩa “chưa từng có” đã ập đến. Dù mới đầu tháng 7, nhiệt độ cao nhất tại một số khu vực đã vọt...
“Uống thực phẩm bổ sung để trẻ lại?”… Một nắm “thứ này” còn hiệu quả hơn
Gần đây, các loại “thực phẩm bổ sung chống lão hóa” được quảng bá rầm rộ với lời giới thiệu có thể làm chậm quá trình...
AI phân tích 23.000 biến thể gen ung thư, xuất khẩu công nghệ 810 tỷ won… 30 thành tựu R&D y tế - sức khỏe
Nghiên cứu ứng dụng AI để phân tích chức năng của khoảng 23.000 biến thể gen liên quan ung thư, cùng thương vụ xuất...
Mắt mờ, da khô ráp? Vì sao tháng 7 nên ăn mơ đúng mùa
Mùa hè, nhiều người chọn dưa hấu hay đào, nhưng “mơ” — loại quả chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn từ tháng 6~7 — cũng...
"Ăn đồ lành mạnh cũng vô ích": Muốn tránh sa sút trí tuệ, hãy dọn ngay thứ này khỏi bàn ăn trước
"Dù ăn chế độ ăn lành mạnh đến đâu, chẳng hạn như chế độ Địa Trung Hải nhưng nếu vẫn thích thực phẩm siêu chế biến thì...
Trằn trọc ban đêm, uể oải ban ngày? 4 thực phẩm giúp bổ sung magiê
Nếu tình trạng khó ngủ vào ban đêm và cảm giác cơ thể nặng nề vào ban ngày kéo dài, chất lượng cuộc sống sẽ suy giảm rõ...
Hơn 20 năm đốt bỏ mỡ bụng, ông coi đó là “kho báu”
Giám đốc điều hành kiêm giám đốc bệnh viện của 365mc, ông Kim Jung-eun, nhiều năm liền chứng kiến một cảnh quen thuộc.