Bỏ bánh kẹo, mỗi ngày ăn “loại quả này”: cơ thể thay đổi gì trong những đêm khó ngủ?
Nếu đêm nào bạn cũng khó ngủ và trằn trọc, hãy bắt đầu từ việc đổi món ăn vặt buổi tối. Cherry chua ngọt có chứa melatonin; ăn đều đặn có thể giúp cơ...
Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ"
“Giúp giảm cân, lại giải nhiệt mùa nóng”… 5 loại trà nên uống vào mùa hè thay cà phê
Sau bữa trưa, nhiều nhân viên văn phòng vẫn giữ thói quen gọi một ly cà phê đá. Tuy nhiên, các loại cà phê pha thêm siro và kem thường chứa lượng...
Từ tuổi trung niên, càng phải chú ý: 4 thực phẩm giúp “trẻ hóa” tuổi mạch máu
Càng lớn tuổi, mạch máu càng dần mất độ đàn hồi. Khi thành mạch cứng hơn và chức năng suy giảm, huyết áp dễ tăng, đồng...
Yoo Jae-suk cao 178cm, nặng 60kg: Hai thói quen luôn giữ để duy trì vóc dáng
MC Yoo Jae-suk (53 tuổi) chia sẻ công khai những thói quen sống lành mạnh. Trong video đăng ngày 11 vừa qua trên kênh...
"Ung thư không có "thuốc đặc trị": Chỉ có thể nhanh chóng nhận biết tín hiệu của cơ thể"
Số bệnh nhân ung thư tại Hàn Quốc đang tăng rất nhanh. Nhiều người lo ngại số ca ung thư tăng đến mức giờ đây không còn...
Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn của Moon Ga-young: Dù ít nhưng luôn tập bài tập này vào buổi sáng quay hình
Nữ diễn viên Moon Ga-young chia sẻ thói quen buổi sáng trong những ngày quay.Gần đây, kênh YouTube Marie Claire Korea...
Bị chê “tăng cân” khiến sốc: Nichkhun ăn 3 quả “món này” trong 3 ngày để lấy lại đường nét hàm?
Thành viên Nichkhun (38 tuổi) của nhóm 2PM đã chia sẻ bí quyết giảm tăng cân thần tốc.
“Chỉ giặt vỏ là vô ích?”…Cách giặt sạch cả ruột gối
Chiếc gối dùng hằng ngày có thể trông sạch sẽ ở bên ngoài, nhưng bên trong lại là chuyện khác.
Ham muốn suy giảm, thường xuyên mệt mỏi? Có thể là dấu hiệu của một số bệnh
Ngày càng nhiều nam giới bổ sung hormone nam , nhưng chuyên gia khuyến cáo không nên vội kết luận suy giảm ham muốn,...
Muốn giảm cân, có nên tự ý tiêm Wegovy?: Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cho hay: "Không phải thuốc ai cũng dùng được"
Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm ngày 8 khuyến cáo người dân cảnh giác nguy cơ lạm dụng, dùng sai thuốc điều trị béo...